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mesiruアイスキンケアクリーム


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モニターで
mesiru アイスキンケアクリーム
いただきました。

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ロート製薬から発売されている
まつげの育毛&目元クリームです。

いままでまつげの美容液って
まつげに直接塗るマスカラタイプのものをつかっていたのですが

いまあるまつ毛だけに美容液をつけるのではなく
まつ毛によい美容成分が配合されたクリームで
まぶたもマッサージして血行促進し
まつ毛の根本の毛母細胞に栄養を与えるクリームです。

さすが製薬会社のコスメとあって
育毛剤の研究技術をまつ毛クリームに応用してるそう

アイクリームもかねているので
目周りに軽くマッサージしながらぬることで
血行がよくなり目元の印象が明るくなります。

べたべたすることもなく
さらりとぬれるので
毎日気軽に使えます。

まつ毛がつよくなったらマスカラもしっかりのるし
目元の印象も変わると思うのでたのしみに毎日続けたいとおもいます。

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エピステーム ステムサイエンスローションa


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モニターで
エピステーム ステムサイエンスローションa
いただきました。

エピステームは
ロート製薬からでているスキンケアラインで
「加齢」「光老化」「酸化」「糖化」という4つの要因に着目して
真のエイジングケアを提案するトータルスキンケアシステムです。

製薬会社が開発したエイジングケアラインということで
他のロート製薬のスキンケアもすごく好きなので
とても気になっていて今回使う機会をいただけてうれしいです。

今回は2018年9月1日にリニューアル発売されたばかりの
ステムサイエンスローションaです。


早速いつものスキンケアにプラス。
化粧水ですので私はオールインワン化粧品の前に投入しました。

コットンでお肌になじませると
すっとなじんでベタベタしません。
その後いつものスキンケアで手間もかかりません。

化粧水を変えるだけですごく潤いが違う感じで
特に翌朝の洗顔のときにお肌の触り心地が違う気がして
とてもうれしかったです。

やはりお肌のことをしっかり研究している製薬会社の化粧品ならではではないでしょうか。

普段のスキンケアでしっかりエイジングケアを取り入れていきたいです。

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オルビスユー モイストアップローション


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キャンペーンで
オルビスユー モイストアップローション
オルビスショップで購入してきました。

実はオルビスは私が20代のころニキビになやまされていたころから
むちゃくちゃお世話になっているのです。
シンプルケアなところ、成分がシンプルで安心安全なところ
詰替え用などがあってエコなところがすごく気に入って
なにかしらずーっとお世話になっています。
ダイエット食品なんかもユニークなものが多いですよ。

で、今回オルビスユーの化粧水を使わせていただく機会をいただきました。
ニキビになやまされていた20代の頃と比べると
やはりくすみ、ハリ、潤いなどが肌悩みの中心になってきました。
常に…というわけではないんだけど「お肌が疲れてるなぁ」と思う日も増えてきました。
エイジングケアのシリーズを使いたいけど一般的に高いし
たまに調子が悪い日がある…という程度なので気軽にエイジングケアをはじめてみたい
という方にピッタリかとおもいます。

早速つかってみました
オルビスの化粧水は保湿力が高いのに使用感はさっぱりなのが気に入っています。
ぐんぐん吸い込んでぷるぷる
しっかり保湿ができていると
次の日の朝の化粧ノリが全然ちがいます。
コットンでも手でもつかってみたんですが
私は手のほうが馴染むかもと思いました。

お値段もプチプラなのでいつもの化粧水をオルビスユーに変えてみるだけで
気軽にエイジングケアできちゃいますよ。

個人的にはエイジングケアはなにかあってからより
小さなサインをみつけたらすぐ始めるほうが良いとおもってます。
なんか最近ファンデのノリが悪いな…とか
どんなに疲れてても寝たら顔色もどってたのにな…とか
気になることがあったらすぐはじめてみてくださいね。

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スチームクリーム


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モニターで
スチームクリーム
いただきました。

デパートなんかで販売されていて
いろんなデザインの缶があるのでいつも気になっていました

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開けてみるとふんわりした柔らかいホイップクリームのような白いクリーム
製造工程の「乳化」の段階で高温のスチームを用いて原料を混ぜ合わせているので、乳化剤の使用量を最小限に抑え、みずみずしい質感で肌なじみの良いクリームになっているそうです。
とにかくふわっふわのクリームです。

勝手にハンドクリームだとおもっていたんですが
顔にもボディにも髪にも全身使えちゃうクリームなんです!

ちょうど入院してボディケアができずカサカサになってしまい
とくにひじがひどくてスチームクリームを塗り込んでいたのですが
とても軽いクリームなんですがしっかり保湿力があり
毎日毎日ぬりこんでいたらひじのかさかさが気にならなくなってきました。

しかも香りがめっちゃいいです
ハーブのような天然の香り
100%天然のかおりで、ラベンダー、ネロリ、カモミール、ローズなどのエッセンシャルオイルを贅沢に配合
スキンケアしながらとても癒やされますよ。

香りだけではなく
98.5%が天然由来成分のクリームで
日本の工場で手作りされているそうで、安心して使えます。
ちなみに容器である缶も国内で製造!今回頂いたのはオリジナルのベーシックな缶ですが
本当にたくさんのデザインがあり、私も友達にプレゼントしたこともあります♪
見ているだけでも楽しいですよ。

朝晩のスキンケアにも化粧下地にもなるので
旅行なんかもこれ一つでOKだし
ポーチにいれておけば外出先や会社でかさつきがきになったときも
顔も体もこれ一つでOKなのがとってもうれしいです。

ぜひつかってみてくださいね。

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胆石除去手術で膵炎になった話⑩ 退院

8月4日 入院14日目 復食5日目

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朝から荷物まとめ
ほんと即日入院からよくここまで準備した…。

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最後の朝ごはんはパン
バターはだめだけどジャムならOKなんだ
食事始まってからあっという間だったなぁ。

無事退院できました。

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退院祝は源蔵で
刺身もOK

この日はご飯食べてスーパーで食材かって帰ったのだけど
暑いのと病棟のトイレ行く以外はほぼ寝たきりだったので
思っている以上に体力がなくなっていて非常に疲れました。

これから少しづつ通常の生活ができるようにリハビリしていく予定です。

まだまだ膵炎の経過観察も必要だし
胆嚢を取る手術もまっているのと
就職もしないといけないので
色々心配事は多いのだけど
とりあえず一区切りっていうことで

きちんと食べて体力をまず戻していくことに集中します。

色んな人に心配と迷惑をかけてしまって
ほんと病気って突然やってくるし怖いですね。
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胆石除去手術で膵炎になった話⑨ 栄養指導

8月3日 入院13日目 復食4日目
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朝はナスのお味噌汁
りんごもついてる
だんだん固形物がおおくなってきたなという印象


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この日は栄養指導がありました。

脂質は一切だめなのかとおもっていたら
脂質0は逆にホルモンなどの生成に影響があってダメなので
より低脂肪の食材選ぶだけでいいそう
肉ならヒレとか 鶏肉は皮をたべないとか
洋菓子じゃなくて和菓子
パスタじゃなくてうどんやそばってかんじ

揚げ物は禁止
アルコールも禁止

たまごはコレステロールが多いんだけど栄養がすごいので1日1個くらいは食べて良い
牛乳も低脂肪は美味しくないのでコップ1杯ぐらいならのんでよい

チーズはベビーチーズひとつくらいかカッテージチーズ
ドレッシングはノンオイル
カフェインは基本だめだけど1日1杯くらいはいいよって感じ

脂質は私ぐらいの生活なら一日の上限量60グラム程度なので
その半分ぐらいまでならとっても良いとのことでした。
一気に30じゃなくて 細かく分けてトータル30で。

3食ちゃんと食べるのが大事みたい
いろいろ話聞いて結構食べても良かったので少しホッとしました
ネットは過剰にかいてあるから気にしない方がいいとのことでした
自炊やっていけそう!

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お昼ご飯はついに常食になりました!
ごはん!!!!!!おかゆじゃない!!!!!

しかも鶏肉!やっほい。

友達に写真送ったらちょっとまえまで絶食してたとはおもえないといわれましたw

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夜ご飯はお魚のあんかけ

まだまだご飯ひとくちたべるだけで
唾液腺が刺激されていたい。
おこめってこんなに味がするんだって
すごく実感しています。

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そして明日退院が決まりました。

というか…!
ご飯もたべられるようになったし
いつ点滴なくなるんだろうね?って聞いて

先生にきいてきますねってかえってきたら
明日か火曜に退院していいですよっていきなり

えーーーー!まだ今点滴してるんですけど!!!!!
って感じでwwwww

出られるなら早く出たかったのでじゃぁ明日で!
って感じでお願いして急遽決定しました。

まだまだ来週の火曜か水曜あたりかなぁ…とおもっていたので
びっくりしました。

今朝の血液検査の結果で炎症の値もだいぶさがってきていて
落ち着いたと判断されたようです。

点滴の針をぬいてもらって2周間ぶりに腕が開放されました。
針の穴と青あざだらけです…。

でも明日帰れる…うれしい!
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胆石除去手術で膵炎になった話⑧ 先生の説明

8月2日 入院12日目 復食3日目
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お味噌汁に具が~♪
たまねぎのお味噌汁♪

朝ご飯食べる前の時点の体重で
-4.6キロ
五分粥がおいしい

いつ退院できるんだろうねぇ…と話してたら
おかゆでも退院する人いますよって言われた
血液検査が全てなのかな。

午前中は国民健康保険の保険料の計算などしていました
任意継続とどっちが安いかなって…
計算方法が複雑すぎて手で計算するの大変でしたけどね。
ホームページに計算できるエクセルシートがあるんでーって言われても
エクセルがないんじゃいっていうね。

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お昼から早くも全がゆになりました!早い!
ほぼごはん!
魚がついてるとうれしいね。

この日は両親も交えて画像等みながら
先生に色々説明してもらいました

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総胆管結石のため痛みがでたこと
ERCPにより乳頭を切開し泥をかきだし、今後の症状再発の予防対策をしたこと
手術中に膵臓を刺激したため膵炎を発症したこと
胆嚢に胆石、胆泥があるため将来的には胆嚢を摘出したほうがよいこと
など説明をうけました。

こちらも不安なことは質問しました

Q1.膵炎後は後遺症等ないのか?
人によっては腹水や胸水がたまったりすることがある
膵臓のまわりに仮性膵嚢胞という水の袋ができることがある
ただ水が溜まっているだけなら自然に体に吸収されるが
溜まった水が細菌感染などすると内視鏡的に胃の方から穿刺して水をぬく作業が必要となる
だいたいは問題ないことのほうが多い
退院後外来でCT等撮影し確認していく

Q2.膵炎になると脂肪やアルコールはだめだが一生食事制限しないといけないのか?
もともとの原因がアルコール性の膵炎や慢性膵炎の増悪ではなく
手術で刺激を受けたための膵炎なので膵臓の機能はしばらくすると回復して元通りになるので
しばらくは食事制限が必要だが元通りにお酒ものめるようになるし脂肪も食べられるようになる

ということでした。
むしろ食事制限に関しては「へ?全然たべていいよ?」って感じで
えええええええ!ってなりました。
「え?栄養指導いるの?じゃぁ明日予約しとくね」
ってな感じで
こっちが拍子抜けしました。

勝手に一生食べられないぐらいの覚悟きめてたんですけど…。

明日と週明けに血液検査して結果がよかったら来週早々に退院という形にしましょう
ってことで退院みえてきたー(^^)

親も結構安心して帰りました。

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夜は友達が来てくれて一緒にごはん
しかも死ぬほど久しぶりの肉!
たくさんたべました。
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胆石除去手術で膵炎になった話⑦ 復食2日目

8月1日 入院11日目 復食2日目
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朝は昨日と同じ重湯
痛み止めを使わず前の晩をのりきった24時間以上使わずに済んでる。

痛みは左脇腹と背中は鈍痛に
左肩はまだ痛いけど我慢できるレベル

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膵炎になると脂質ひかえないといけないので…
レシピ本を取り寄せてみました。

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やはりアルコールは急性膵炎でも2~3年はだめだと…
いやもう…痛くなりたくないからのまない…。

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お昼ごはん

え?お魚ついてる?
え?五分粥????

膵炎経験した友達から
食事が始まってからが長いよってきいてて
重湯→3分がゆ→5分がゆ→7分がゆ→全がゆ→野菜などをすりおろしたもの
って段階をふんだらしくて

いきなり魚?????話違うwwwwってなって
「これほんとに私のですか?」って何回も聞くという。

朝まで重湯だったのに…

5分がゆがまたうまい!
そして魚…最高!!!!!!!!

あとはさつまいもを甘くにたもの
ミックスジュース
ボリュームたっぷり

全部食べたらちょっとくるしくなったので
また食休み

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夜がすごく豪華!!!!!

魚の塩麹焼き
ボイルオクラ
山芋煮
卵豆腐
メロン

こんなに食べてもいいの?ってほんと涙でるほどありがたくて
お腹いっぱい食べられるって幸せなんだねぇ

お通じがないのが気になるけど
お腹も痛くならずに食べられました。

しかしご飯が始まったらみるみる痩せたよっていう友達の話通り
0.8~1キロづつ減ってきてる。
あまり一気に落ちるとやつれた感が出そうで怖い。
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胆石除去手術で膵炎になった話⑥ 10日ぶりの食事

入院から10日目

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ごはんがはじまりました!!!
膵炎なので低脂肪流動食です。

重湯だけかとおもったら
味噌汁にりんごジュースにぶどうゼリーまでついてる!!!!
豪華…!!!!!

というか…ほとんど水も飲んでいなかったので
(絶食しすぎて水すら甘く感じる事態)
一口目が怖くてたまりませんでした…お腹痛くなったらどうしようっておもって…。

恐る恐る重湯をひとくち…
ごはんの味が口いっぱい広がって
久しぶりに唾液を絞り出すからほっぺが痛くなって。

うわぁ…おいしい!!!重湯ってこんなにおいしいんだ!!!!!!
そしてお味噌汁
具がなくても味がしっかりしてて美味しい。

りんごジュースとぶどうゼリーまでたべていいの?って感じで
胃が小さくなっていたのでお腹がパンパンになりました。

全部食べられたし美味しかったw
重湯も結構とろりとしていてお腹にたまるかんじで

お腹も痛くならずに食べられました。

食べられた嬉しさでまた元気になる。

元気になったのでお風呂も午前中のうちに入りました。
お洗濯も!
すっきり!!!

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お昼ごはん
ゼリーぐらい変えてくるかなぐらいにおもってたから
まさかのヤクルト!まさかの野菜ジュースでびっくり!
こんなに早くいただいていいんですか?

そしてお味噌汁の出汁をかえてきたw
いりこだしw

この少ないメニューでもひねりをいれてくるとはw

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夜ごはん
まさかのすまし汁!!
3パターンきたw
抗生剤うってるのでヤクルトは嬉しい。

元気ジンジンはりんごジュースかとおもいきや
りんご味のエネルギー飲料です。
カロリーが足りないんだろうね。

ご飯が始まったので点滴は6本から3本へ減りました。

ごはんのあとは少し食休みしないといけないけど
全部食べられて最高


この日は寝るまでに点滴を済ませてもらって
夜は針は刺さってるけど点滴はなしにしてもらったので
トイレ少なくてすみました。

まだアミラーゼを阻害する点滴と感染予防の抗生剤はあり。
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胆石除去手術で膵炎になった話⑤ 絶食9日

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前日の29日の夜高熱がでる。
鎮痛剤兼解熱剤を使いすぎているせいで
体温調節がうまくできなくなっていたのかも。

この日の深夜に痛み止め1回使う

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7月30日 絶食9日目
シーツ変えてもらいました。
熱があるので氷枕が手放せない感じはあるけど
痛み止めが効いている間は少し動けるようになってきました。

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点滴は相変わらず減ってない…こんな感じ
一週間点滴してると血管がもろくなるので
すぐに点滴が漏れ出すし刺すところがなくなってきて
何度も刺されるけどライン取れないってなって
点滴するのも大変になってきた。
早く点滴終わればいいな…とおもうけど終わらない…。

14時ぐらいにまた増悪して痛み止めをもらう
しんどくて…こうなるうちはご飯だめなのかな…ってまた落ち込んでたら
「りりさん!明日からご飯はじまるらしいですよ!!!」って看護師さんにいわれて
思わず号泣。。。
10日ぶりにご飯が食べられる…;;
しばらく泣きました。

朝の血液検査の結果がよかったらしい。

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体調がいいときに下の売店(ローソン)に行って買ってきた。
家から持ってくるの忘れたし。
ご飯ずっとたべられなかったし…。

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夕方先生がきて血液検査の結果を説明してくれた
先週一週間分も合わせて。

ピークの血中アミラーゼやばすぎ!
2000越えとるやないか! (正常値は10~120くらい)
本日の血検で104までもどったので
明日から流動食始まるとのこと、 まだ栄養足りないから行きなり点滴は取れないそうですが嬉しい!味があるもの!
怖いけどそれよりも嬉しすぎて!

明日が楽しみ♪

前に膵炎やった友達に聞いたら
復食してからが長いと聞いてお盆までに退院できたら良いなあ…とおもった。
8月から保険証が切り替わるし手続き大変…。
各所問い合わせして資料送ってもらいました。
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