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毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ


図書館でGWから予約してた本
やっと手元にきたわw


早速作りましたw

見栄えが…。

基本のスープだけじゃ
たんぱく質が足りないとおもったので
鶏のムネ肉いれましたが

ホントはスープダイエット中は
肉はダメみたーい。

あとパンもダメらしいんだが…
(今日買ったよ…)

まぁそこまでストイックにやらんでも… ←これが痩せない原因だと思う。

あと私の場合
毒タイプ別でいうと
どうも血管毒タイプみたいなので
きくらげも追加

きくらげは食感がかわってまたおいしかったですw
安いしいいねw

きくらげには血液浄化作用があるんだってw
漢方では「気血を補い、肺を潤し、血を止める」といわれてるんですって。

もっときくらげたべようw

何に入れてもおいしいしねぇw


見栄えは悪いけど
おいしかったよw

野菜たんまりだし
このスープはどんだけおなかいっぱい食べてもいいルールw

これで痩せたらもうけもんじゃw

もちろん運動はきちんとねw

毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS)/主婦の友社

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