TOP■美容・コスメ■ ≫ 今日もトリガーつぶし

今日もトリガーつぶし

今日もトリガーポイント注射へ
えらい待たされた( ̄Д ̄;;

前に打った所
筋肉はすぐには柔らかくならないけど
痛みは取れました

麻酔効いてる間だけかなぁ
とかあまり期待してなかったのに
差し込むような痛みが何ヶ月も取れなかったのに
木曜にトリガーポイント注射してから
首が回せるように。。(酷いなおいw)

そしたら今度は違うトリガーが活性化してきて
そこに注射うってもらってきました

先生と「おー!これだこれだ!!」
「それです!い、痛いです!」
っていうトリガー探しをしたあと
今日は首に1箇所
肩に3箇所の計4箇所。

かなりジャストだったみたいで
注射針刺さった瞬間に首から脳天ぐらいまで
電気が走ったみたいになりましたわ。

鍼もジャストなとこにはいると
ズゥウウウウンって響くような感じになるでしょ
あれあれあれw

これでトリガーつぶれてくれるといいのだけど
やっぱずーっと肩こりだったので
トリガーだらけなので
しばらくはこうやって一つ一つトリガーをつぶしていくしかないみたい。

痛かったら毎日やってもいいそうな。

ホントにこれで肩こりが楽になったら
長年の悩みがなくなるわけで
今回はすごく手ごたえがあるのでうれしいです。

たぶん
普通の血行不良によるコリは
もんだりお風呂につかったりして血流を解消することで
楽になるんだとおもうんだけど

こうやってトリガーポイントができてしまうと
もんでもなにしてもなおらんのだとおもう。

痛いっ!てなると
周りの筋肉も緊張するもんね。
そうやってまたどんどんコリがひどくなって…っていう悪循環。

痛みをまず取り除いてそこからマッサージなり運動なりする
ということで
頑張って肩こりなくしていこうとおもいます。

20代の頃自律神経乱れるほど仕事してたんで。。
その時の疲れが今になってキテル感じです。
まぁあのままあの仕事してたら生きてないな今。
関連記事
スポンサーサイト
■美容・コスメ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
地域情報
79位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
中国地方
6位
アクセスランキングを見る>>
カテゴリ
カウンター