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途中経過

5月から運動つづけておりますよ。
まぁ最初の1ヶ月ほど頑張ってないけど…。
頑張り過ぎないのも長続きの秘訣かと。

さてもうすぐ4ヶ月になるのですが(早)
体重はそれほどおちてません…。

ブログ読者さんなら分かるとおもうけど
おおよそダイエットっぽくない食事かとwwww

飲んだり食ったり普通にしてるので(むしろ8月は多いぐらいww)
飲みにいく日は運動してないし
お盆もあったしーで若干リバウンドありーのへったりーの繰り返しの現状維持。

減らんなぁ体重…(体重信者じゃないといいつつもやはり気になる)
とおもってたんですが

昨日後姿みて気付いた。

あれ?太ももの裏にあったセルライト消えてる(・∀・)?

医学的にはセルライトとかそういうものはないそうなので
俗に言うセルライトとでも言っとけばいいですか?
きゅっとお肌をねじるとぽこぽことしたものがみえるあれです。
もしかしたらたるみだったのかもしれませんが…w
お尻の下に第二の尻(謎)ができかけてたのですが
その脂肪がなくなってきてるなー。(マッサージの時手に掴む量?が減った感があった)
いつも太ももでひっかかってたパンツが楽にはけるなー。
QCではSサイズが入るようになってたし。
とか引き締まった実感はしてたのですが…

まさか消えてるとは。
消えてるというか減少した?なじんだ?(笑)
よくわかりませんが春先ごろにすごく気にしてたのに
昨日みたらいつの間にか全く気にならなくなっていました。
結構後姿は見てるつもりだったのだけど…w

セルライトは運動で落ちない
とかいうけど
脂肪だから落ちるよ。
と勝手に思ってましたら…w

まぁ成長線は消えてませんが。
気になるぼこぼこがなくなっただけでも
凄く嬉しいwww
ミニが履けるじゃないかw

運動をはじめてすぐに効果がでたのが
足のむくみ。
「今日は足が細い日~!」ってのが増えました。←むくむ人なら分かるよねw

むくみが取れて流れがよくなったから
セルライトもながれていったのかなぁ。。。

以前セルライトが気になりすぎて検索したときに
明日葉カルコンを飲めば静脈の流れがよくなって消えたみたいな
ブログみつけまして(その人カネモティで3日に1回リンパマッサージにも通ってたけどさ)

明日葉カルコンは高いので
明日葉配合されている安サプリメントのんでるのも
効いたのかも…w


私が飲んでるのはオルビスのスレンダーラインです。
3ヶ月のみきりました。
明日葉と赤ぶどうポリフェノール配合。

むくみとりと言えばメリロートが有名かとおもいますが
ちょっとの間メリロートに切り替えたときがあるんですが
全然きかんかった…。。

スレンダーラインはなんかほんま足引き締まった?って感じになります。
気がするだけです。
でもそれが大事www
結局ダイエットって自分が許せるか許せないかだから。

安いしね。。w

昨日太ももの太さ測ったら
運動前の一番細い時間帯より-2センチになっておりました。

何年も太ももはむくみで太くなることはあっても
その最小値よりも細くなったことがなかったので
感激してしまいましたわ。

筋肉減ってないよね(´д`;)
また体組成をはかりにいかねばな。

まーだまだ頑張る。
あと脂肪を1キロ減らすんじゃい。

もっと食事制限しないとダメだな。。。。
晩酌はやめてるんだけどね。
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