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ブログネタ:休日、目覚ましかける?かけない?

休日、目覚ましかける?かけない? ブログネタ:休日、目覚ましかける?かけない? 参加中

かけてますね。平日と同じ時間に。

というか仕事行く日は
目覚ましが鳴っても起きないのだけど
休みの日は目覚ましがなる前に起きて体操なんかしちゃってやたら元気(笑)

ホントはさっさと掃除とかも済ませたいけど
朝からバタバタするのも近所迷惑かなとおもって
特に予定のない休日は
7時半起床
9時まで部屋着でまったり朝ごはんしたりテレビみたりダラダラ
9時~11時ぐらいまでバタバタ掃除
出かけるならそこからだらだら準備してって感じです。

たまに二度寝もするけど
体内時計が狂うとなかなか戻らないので
寝る時間も起きる時間もなるべくそこだけは規則正しくしときたい感じ。

大体1時に寝て7時半に起きる感じです。

一旦起きて昼寝とかはアリなんですけどね。
結構体が敏感というか。
ちゃんとしとかないとすぐ肌荒れしたり
夜寝れなくなったり。。

だから一旦7時半に朝日を浴びておいて
寝るならもう一回寝るみたいな…。

平日も比較的早く帰れる仕事なので
昔みたいに土日はこん睡状態ってこともないですし。
休みが有効に使えてます。

ありがたやありがたや。





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