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ブログネタ:足、つったことある?

足、つったことある? ブログネタ:足、つったことある? 参加中

だいたい寝てる間につるんです。

ふくらはぎが。

私は「こむら返り」って言うんですけど
広島人に通じませんでした…
これ全国共通じゃないんですか???

でも今年の夏は1度しかつらなかったです。
足を出して寝てると足がひえてつる感じだったので
夜寝るときは長ズボンで足だけは布団かけて寝たりしてるんですが

たぶん熱中症対策として
今年は真面目に毎日ミネラルのサプリを飲んだからだとおもいます。

まぁ…骨盤ゆるんでるとなりやすいみたい。
きをつけよ~う。





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