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夏バテ~?

今日はちょっとやる気がなくて~。
でも朝よりは少しづつダルさがぬけてきました。
やる気スイッチおしてもらったからかも?(謎

あんだけ夏バテしないよに。
って昨日言ってたのに
夏バテなんでしょうかねぇ。
やすみたーい(これは年中いつでも…w)

五行・五臓でとらえると
夏の五臓は“心”(しん)で
心の機能が活発になるのでめまいや動悸、熱射病などに注意が必要なんだとか。

体内に熱が篭るので
汗をかいたり、ノドが乾いたり、熱がカラダの上部に行くのでイライラしたり、
不眠になったりするそうな。

汗をかくので水分補給はもちろんですが
汗をかくと「気」も一緒にでていくそうなので
気を補う食材を食べることも重要みたい。

自然と調和するのって大変~。

まぁ食べれば治る?かもww



そういえばきょうとくダネでエアコン内部や室内のカビの話してました。
おうちじゃないんですが
心当たりがあるのは会社!!

何年もフィルタしか掃除してないし
黒い汁がおちてくるし
効きが悪いし
換気も全然できてないし
換気扇も詰まってるし。

カビカビの条件そろってるんですけど。

会社にくるとだるくなるのはもしかしてカビのせいでは…。
(いいえ、サボテンのせいです。)

何年も前から業者に掃除お願いしてくださいって言ってるのに
対応してもらえてないし…。

あけるのが怖いぐらいです。
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