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$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o-DVC00028.jpg

GWに外で遊びすぎたので
毎日のようにSPF50+の日焼け止めを塗ったり
長いこと紫外線にあたったりしたせいか
お肌の調子が悪い。。。
調子が悪いときって触ったらわかるよね。。。

吹き出物はないけどちょっとゴワゴワ。
でも角質取りをやると目の周りがヒリヒリするので
怖くてできないんだよね。。。。
今ちょっとダメな状態。

昨日はコラーゲン呑んで寝ました。
これものみすぎるとにきびができるんですが(難儀な肌やなぁ…)
お肌の元気がないときにはとったほうが調子があがるみたい。

ネイルの調子も悪いので
コラーゲンたりてなかったかな…と反省。
一緒にカルシウムと鉄も補給しておきました。

今朝は少し調子がいいようです。

紫外線も強いので今週は集中してケアしたいとおもいます♪
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