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ブログネタ:美容、健康のためにしてること

美容、健康のためにしてることある? ブログネタ:美容、健康のためにしてることある? 参加中

いーっぱいありますよー!

・料理
・お化粧品
・ヨガ
・ウォーキング
・水を飲む
・毎日体重体脂肪をメモ

とかとか。

でも基本的に努力が嫌いな人です。
めんどくさいのも嫌だしすぐ結果でてほしいし…。

だから自分が負担に感じないことだけやってます。
むしろ自分がやりたいことや興味があることだけ…w
あとお金がかからんことだけww

「やらなくちゃ」っていう義務感だとストレス溜まるので
そっちのほうが体に悪そう。

食べるときはガッツリ食べますし。
甘いものも我慢してないし。
ヨガもウォーキングも無理のない程度しかやってないですし

よく考えたら
やりたいようにやっとるだけですね。
趣味と実益兼ねてるといえば聞こえはいいのですが…w






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