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ブログネタ:朝いちばんに口にするもの

朝いちばんに口にするものは? ブログネタ:朝いちばんに口にするものは? 参加中

歯磨き粉です…w

食べるわけじゃないけど。

寝てる間に細菌が繁殖しまくってるというテレビをみてから
朝イチに歯磨きしないと何も食べられない…(-_-;)

普通食べた後磨くイメージだけど
食べた直後って口内細菌って非常に少ない状態なんだそう。
だから食べる前に磨いて細菌を飲み込まないほうがいいんだって。

まぁ食べた後も磨くけど。。

そのあと一発目におなかに入れるのは青汁ですねw

青汁と牛乳で目が覚める~!
でも冷えが気になるので白湯にしようか迷ってるところ。

んでそのあとバナナ。

なーにが一番体にいいんだか
イマイチつかめないで居ます。




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