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+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o-DVC00357.jpg

PMSで崩れ落ちるように眠くなります。
前の日8時間睡眠しててもダメです。

この眠気には抗えません。
仕事中も辛いです。
ウトウトどころじゃなくて
魂が抜けていくような感覚です
魂抜けたことないからわからんけど…。

眠気を覚ますためにストレッチじゃ!
と思ってもストレッチしながらグデーンと眠くなります。

この症状が来るともうすぐ来るのね。
と分かるぐらいです。

なんとかならんもんかと思っていたのですが

どうやら鉄不足が原因ということで
いつぞやのサプリをだしてきました(要は真面目にのんでなかった)

コレで少しはよくなるかな。
寝られたら一番いいのにね。

あと脳がむくむらしいのでボーっとするんだって。
カリウムとるかね
バナナたべよ
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