FC2ブログ
TOP■ブログネタ■ ≫ ブログネタ:プラス思考 マイナス思考

ブログネタ:プラス思考 マイナス思考

プラス思考?マイナス思考? ブログネタ:プラス思考?マイナス思考? 参加中

小さいころ

本かテレビか忘れましたが

「いつも最悪な状況を想定しておけばどんな困難が起こっても大丈夫」

的なことを見て

幼心に「そうやなぁ」と納得してしまった私

それからいつも「リスク管理」のつもりでいつも最悪な状況を想定していたら
どうもまわりにはネガティブ人間に思われていたみたいです。

治したのは最近。
ここ2,3年です。
矯正に時間かかりましたわ。

どうしようもないことでよく勝手に悩みを作っては勝手に恐怖を抱き落ち込んでました。
例えば「失敗したらどうしよう」「振られたらどうしよう」「雨が降ったらどうしよう」

はっきり言ったら「そうなったとき考えればいいこと」を
延々妄想で悩んでた感じです。

30年以上生きてきたら
何かあっても「どうにかなるもんだ」っていうと
ダメなときは「どうあがいたってダメなんだ」のが身をもって分かってきて
事前に悩むことの無駄さが理解でき
妄想で悩まなくなりました。

結構な修羅場もくぐってきたしそれでも生きてるんだから大丈夫って
へんな自信がでてきたのもあります。

失敗してもいいんだって気付いたのも最近。
それまでは100点以外は0点と一緒という考え方でした。
1番以外はビリと一緒とも…。
失敗をいつまでもくよくよ悔やんでああすりゃよかったこうしたらよかったって
いつまでも思ってました。

白か黒しかなかったのでしんどかったです。
完璧になれない自分に腹も立ちましたし。
(完璧なんてないんですけどね~気付くのに時間かかった)

例えば99点なら足りない1点を責め続けるよりも
99点に目を向けるべきなのに。
1点のために99点がみえなくなってたんですよね。もったいなーい。

かといって今もプラス思考というわけでもないです。
でもマイナスでもないです

あえて言えばニュートラル思考

ニュートラルを保つように
極端にプラスになったりマイナスになったりしないように
振れ幅を小さく保とうと努力しています。

プラス過ぎる人苦手なんです。
例えば「キミは絶対僕のこと好きなはずだ!」
嫌いっていうてるやん(´д`;)
なにそのプラス思考…。
みたいなの…。
超苦手。

楽天的過ぎるのもちょっと苦手。
もうちょっと現実見ようね!っておもっちゃう。
てか誰かがナントカしてくれるだろって腹が立ってくる(苦笑

プラス過ぎるのもマイナス過ぎるのも
過ぎたるは及ばざるが如し。

今目の前にある現実をなるべく正確に受け止めて
フットワーク軽く対処する。

コレが一番大事かなと思います。
関連記事
スポンサーサイト



■ブログネタ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)
カレンダー
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
地域情報
165位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
中国地方
14位
アクセスランキングを見る>>
カテゴリ
月別アーカイブ
カウンター