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善は急いだ


デコルテダイエット

早速注文しました(早

今Amazon(本)も楽天ブックスも送料無料なんだよねw
Amazonは品切れだったので楽天でw

昨日の美乳教室と迷ったのですが
本の説明みてデコルテダイエットのほうにしました
DVDもついとるしね。

肩のインナーマッスルのほぐし方を知りたかったので
丁度よかったw
もう肩こり通り越して肩が石…
関節が錆びてるんです(涙
病院も整体もお手上げでみなさん首をひねるぐらい重症。
↑自慢じゃなくて恥ずかしい話です。

ヨガもしてるし
仕事の合間のストレッチも欠かさないし
先日買った日経ヘルスの体操もしてるんですけどね~。。
一回固まったらダメなのかなぁ(涙

とにかく何でもチャレンジすべし!
良い事はすぐに今日からとりいれなくっちゃ!

届くの楽しみ~w
連休前には届かないよねぇ…。さすがにw
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