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ブログネタ:今日の睡眠時間

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今日は3時間

いつもは7時間ぐらい寝るんですけど
昨日帰ってご飯食べた後猛烈に眠くなってコテンと寝てしまったので
7~9時ぐらいまで寝てたのかな…。
なので夜眠れなくて最後に時計みたの4時でした。

んで7時にシャキーンと目が覚めて
今日は調子がいいんですよ。
ヘンなのー。

昨日は1日だるくて昼間もねむかったのに…。

水が抜けたせいかな目

身体がむくむと脳もむくんでるから
眠くなっちゃったりボーっとして集中力なくなったりするらしい。

今日はお昼もきゅうりたべたから
デトックス効果バッチリよチョキ
(バリバリかじったわけじゃないですがw)

睡眠を欲してるときに眠れるとすごくきもちいいですよねw

今日はよく眠れるかなぁw
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