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整体

ボーナスもでたことだし
気になってた整体予約しました
はじめて行くところなのでドキドキです。

というか電話するのも勇気が…
美容院にしても整体にしても
予約するまでうじうじ悩むんですけど

予約してしまえばもう行くだけなので(当たり前だけど…)

緊張しすぎて何か持っていくものとかあるのか聞くの忘れました。
まぁジャージもって行こうかと思います。

肩をまわすとゴリゴリ音がするんです…
とお伝えしたら
「あぁ…わかりました!」
とおっしゃってたので

良くある症状!?
改善するのかなぁって期待しちゃいました。

いろんなところ行ったけど悪くなる一方だし。
生活習慣もまだまだ改善しないといけないんだけどね。
自分でも努力しないとダメなんですよねこういうのは。

これをきっかけに肩こり少しでもよくなればいいなぁ…。
顎とか腰とかヒザとか気になるところがあるので
いろいろ聞いてみたいとおもいます。
いえないので紙にまとめていこう。。。(どんだけ…)

痛みが取れたらジムに通いたい~!
最近は散歩でもヒザが痛くなるので…。

本気で調整しなくっちゃ。
自分の身体だもんね。
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