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魔女たちの22時で

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)-DVC00276.jpg

トレーシーメソッドが紹介されてましたw

1週間でADの女の子がすごい引き締まってました。

私も「まじめに」やらなくちゃ。
(すでに放置気味)

週末だけですごい太ったんですががが。。
本気でヤバイ…。

まずは毎日ちょっとづつでもやる習慣をつけないと。。


ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト
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