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エアポケット

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)-DVC00207.jpg

調子よくすごしてても
急に「ストン」と落ち込むことがある。

いっつも元気じゃいられないから
そうやってバランスとってんのかもしんないけど

今日は仕事中に泣けてきた。
ヤレヤレ┐(~ー~;)┌

ちょうどヨガだったから
友達にぶあーって話して
体制を建て直し。

昔は誰にも頼らなかったなぁ。
頼れなかったのかな。
ココ何年かはいろんな人に支えてもらってるなぁって思う。

絶対大丈夫だよ~って
元気づけてくれる人がいてくれるだけで感謝ラブラブ

心がほっこりしました。

こうやって早くデトックスして立ち直れるように
日ごろから頑張らなくちゃねニコニコ

それにヨガって身体の中のいやーなものを全部だして
良い空気をいっぱいに吸い込むイメージでやるから
やった後すっきりです。

イメージって重要だってヨガやり始めて思いました。
心をコントロールできるようになったりするんですよね。
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