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癒し求めて

お給料入ったし
明日は贅沢にも整体に行ってきます♪

ここのところお金がないというのもあって
ずっと行ってなかったのだけど

先日魔女たちの22時で
杉本彩さんが「40ですよ?何もしてなくてこうなるわけないじゃない」
ってすごく努力されているのだと知りました。

IKKOさんにしても君島十和子さんにしても
美に対する意識がハンパないのでキレイなんですよね。
たゆまぬ努力が必要。

そんな杉本彩さんの言葉に触発されて
「はっ!私サボってた!!」って気がついたんです。

杉本彩さんの美の秘訣は
整体と加圧トレーニングとコアリズムだそうです。
中でも整体に定期的に行って体のバランスを整えてもらうのは
とても重要なんだとか。

わたしも肩がゴリゴリで死にそうだし
このままじゃおばあちゃんみたいな姿勢になっちゃう…
お金がないなんて言ってる場合じゃないのかも…

本当はこうならないために予防するものだから
痛くなる前に行かなくちゃいけないんだけどね。
私のこりはハンパナイので笑い事じゃないぐらい…
明日もびっくりされるかもしれませんが

明日は筋肉と筋膜のマッサージです。
全身+フェイシャル
顔のこりもとってくれるみたい
肩こりもラクになりたいけど顔もこりを感じていたのですごく楽しみ
表情筋のこわばりを取ってほうれい線や目じりもひきあがるんだとか!
やるやるー!w

明日はゴリゴリやってほしいなぁ。
痛いぐらいが気持ちいいしスッキリする。

もはや表面をなでるだけのリンパマッサージとかじゃ物足りないし効かないのだ。
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