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胆石除去手術で膵炎になった話⑨ 栄養指導

8月3日 入院13日目 復食4日目
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朝はナスのお味噌汁
りんごもついてる
だんだん固形物がおおくなってきたなという印象


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この日は栄養指導がありました。

脂質は一切だめなのかとおもっていたら
脂質0は逆にホルモンなどの生成に影響があってダメなので
より低脂肪の食材選ぶだけでいいそう
肉ならヒレとか 鶏肉は皮をたべないとか
洋菓子じゃなくて和菓子
パスタじゃなくてうどんやそばってかんじ

揚げ物は禁止
アルコールも禁止

たまごはコレステロールが多いんだけど栄養がすごいので1日1個くらいは食べて良い
牛乳も低脂肪は美味しくないのでコップ1杯ぐらいならのんでよい

チーズはベビーチーズひとつくらいかカッテージチーズ
ドレッシングはノンオイル
カフェインは基本だめだけど1日1杯くらいはいいよって感じ

脂質は私ぐらいの生活なら一日の上限量60グラム程度なので
その半分ぐらいまでならとっても良いとのことでした。
一気に30じゃなくて 細かく分けてトータル30で。

3食ちゃんと食べるのが大事みたい
いろいろ話聞いて結構食べても良かったので少しホッとしました
ネットは過剰にかいてあるから気にしない方がいいとのことでした
自炊やっていけそう!

20180806080059532.jpg
お昼ご飯はついに常食になりました!
ごはん!!!!!!おかゆじゃない!!!!!

しかも鶏肉!やっほい。

友達に写真送ったらちょっとまえまで絶食してたとはおもえないといわれましたw

20180806080057912.jpg
夜ご飯はお魚のあんかけ

まだまだご飯ひとくちたべるだけで
唾液腺が刺激されていたい。
おこめってこんなに味がするんだって
すごく実感しています。

20180806080056084.jpg
そして明日退院が決まりました。

というか…!
ご飯もたべられるようになったし
いつ点滴なくなるんだろうね?って聞いて

先生にきいてきますねってかえってきたら
明日か火曜に退院していいですよっていきなり

えーーーー!まだ今点滴してるんですけど!!!!!
って感じでwwwww

出られるなら早く出たかったのでじゃぁ明日で!
って感じでお願いして急遽決定しました。

まだまだ来週の火曜か水曜あたりかなぁ…とおもっていたので
びっくりしました。

今朝の血液検査の結果で炎症の値もだいぶさがってきていて
落ち着いたと判断されたようです。

点滴の針をぬいてもらって2周間ぶりに腕が開放されました。
針の穴と青あざだらけです…。

でも明日帰れる…うれしい!
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