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2/10 防府天満宮

20130210_027.jpg
日曜日は防府天満宮へ行ってきました。

特にノープランでどこか遊びにいこう
っていうさすがB型!な感じだったんですが

各地の梅まつりは来週から。
結構この3連休はイベントないんですよねぇ。
かき祭りは私がアレルギーのためNGだし。

まぁ防府天満宮なら早咲きの梅があるらしい
という情報を仕入れていたので

じゃぁ防府天満宮いこっかーてな具合で。
(ちなみに広島-防府は120キロぐらいです。)

20130210_025.jpg
うし

20130210_000.jpg
梅早いかなとおもってたけど
結構咲いてました!

20130210_006.jpg
満開ではないですが
5分咲きぐらいの樹も多かった。

20130210_007.jpg
咲いたばかりなので
花がきれいです。

20130210_010.jpg
去年は梅の開花が遅れて
3月に入っても梅があまり咲いてないという
異常事態だったため
今年も早すぎるかと危惧してましたが
意外と大丈夫でしたw

20130210_028.jpg
防府天満宮の梅は老木が多くて
枝ぶりが立派で豪華な感じでした。

20130210_030.jpg

20130210_032.jpg
こちらの樹もすべて咲けば圧巻でしょうね♪

20130210_033.jpg
来週日曜日から梅まつりです。
今週暖かかったらもっと咲くでしょうね♪

梅は結構長く咲いてるので
まだまだこれから楽しめますね~♪

20130210_040.jpg
LOVE

20130210_018.jpg
庭園も立派だった

20130210_019.jpg
こちらの梅はまだまだです。
つぼみは今にも咲きそうなものがおおかったですが。
こちらも咲いたらきれいだろうなぁ。

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大宰府でいうところの
梅ヶ枝餅なんだけど

こちらは天神餅です。

fc2_2013-02-11_23-56-56-770.jpg
季節個数限定の梅あん味にしてみましたw

おいしかった♪

20130210_041.jpg
芳松庵

20130210_042.jpg
ちょっと庭園

20130210_043.jpg
こちらでお抹茶もいただけるんですが
今回はちょっと時間があわなくて…。

20130210_044.jpg
梅がキレイにいけてありました。


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■旅行記(山口)■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

にわかせんぺい


博多で買ってきたにわかせんぺいw


あまりに有名すぎて初めて買ったw


顔がちがうんだw

レアとかあるんだろうか。

味はまったくもって錦帯橋せんべいw
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■あまもん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

からだと心を癒やす30のヒント


からだと心を癒す30のヒント

どこだったかなぁ?
どこかで紹介されていたので
早速図書館で借りてきました。

最近気になる図書を発見すると
即座に図書館で借りてきてるwww

病気はすべて「自分病」だから
自分で自己治癒力を高めて治そう

っていうコンセプト(だと思う)

肩こりとかこんなに痛いのに
医学的には異常なしって言われたりするんだけど

自分でも気づいてないストレスだったり
トラウマだったり
そういうものが影響してる場合もあるんだとか

それに「あ」って気づいた時に
症状が軽くなったりするんだって。

たとえば毎日ひどく叱責されつづけてたりすると
「こんなの聞きたくない~」って
拒否し続けてると難聴になってしまったりするらしい。

私の肩こりも
会社のせいってのはすっごい分かってるんだがw

拒絶が酷いと
体内にヒスタミンが発生して
原因不明のじんましんになったりとかね。

体って正直らしい。

こちらの本には自己治癒力を高める方法
が30ほど載ってます。

ヨガや呼吸法

やってるんだけど
それじゃ追いつかないほど
ストレスなのかしら(-_-;)

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■本■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

おでん


昨日仕込んだんですおでん♪

今日味がしみてほくほくになってました(o^-^o)
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■おうちごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

困ったときの


オードムーゲとアベンヌ

私のレスキューコスメです。

週末から顔に謎の湿疹がでてまして
何も使えないけど何も使わなかったらカサカサになってしまうので
オードムーゲでふき取りして
アベンヌウォーターで保湿を。。

3日経ってやっと治ってきました。
よかったわ。

パーマ液にかぶれたか?とおもったけど
顔だけで頭皮もうなじも平気なので
多分マッサージしたときの高級クリームにあたってしまったのかと…。

私結構高級クリームだめなんですよね。。
多分高級なものに共通に入ってる成分があるのかな。

合わない成分のをつけると
にきびの小さいのみたいな湿疹がでます
赤くなったりしないので遠目にはわからんのですが
ザラザラしてて化粧のりもわるいです。

なので結構クリーム避けてしまいます。
ジェルなら平気。
多分クリームにする時に使うものがダメなんでしょうね。

大丈夫なのもあるけど
耳の下あたりに塗ってみて
3日ぐらい大丈夫だったら使うって感じなんだけど
化粧品屋さんではパッチテストなんてできんもんね。
合わないクリームは1日ぐらいででちゃいます。

敏感肌なので化粧品試すときは気をつけないとなんだけど
しばらくないともうなおったかなーと思ったり…。
久々に気持ち悪いお肌になってしまいました;;
それだけでストレスだったわ;;

なおってよかったw
大事をとってもうちょっとアベンヌウォーター生活します。
そのあとオロナイン軟膏ですw

メイクするときは
アベンヌのあとBBクリームだけで。
ポイントメイクはできませんでした。
湿疹がひどくて。

まぶたまでぼこぼこ湿疹がでてた…。
ほんと辛かったー。

体調わるかったのかしら。
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■美容・コスメ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

ふじっ子のおまめさん


生まれて初めて買った。

実は小さいころからマメがあまり好きではありませんでした。

煮豆が特にダメ。

金時豆とかがダメでして。
ぜんざいもダメだしその延長でつぶあんがダメ。
納豆ももちろんダメ。

だったんですが。


大人になってから
だいぶ豆いけるようになってきました。

つぶあんOKになったし
枝豆もOK
そして黒豆もOK
納豆もいけるようになりました。

OKどころか大好きになりました。
なぜだー!!!

黒豆はここ2,3年です食べられるようになったの。

なので自分の中で食卓にあげるローテーションに
全く豆というものがはいってなかったんですが

今日生まれて初めてかってみました。



おいしい!おいしすぎる!!!!

豆を美味しいと感じるとか自分でも不思議ですwww

1袋あっというま…でした。
夕食のもう一品とおもったのに…wwww

他の煮豆はまだ怖い。

黒豆はおせちに入ってるので
正月に食べて好きになりましたが

この間シルシルミシルでふじっ子やってたんですが
昆布がはいってる
おまめさん こんぶ豆が
美味しいといってたんだけど

食べられるだろうか…。

まだ買う勇気はないです。


私の好き嫌いって…
給食のまずさから始まってるんですよね。

給食で出たきんときがむちゃくちゃまずかった。
だから嫌いになったし
冷やし中華も給食のがものすごい不味くて
大人になってもしばらく食べられなかった。。
ひじきも味付け変だったし。

とにかく給食が激マズで嫌いになったもの多かった。。

しかも給食って体にいいものやっぱ出すでしょ?
体にいいものがこぞって嫌いになったんですよね。

きんときがメインのおかずで
おわんに山盛りいっぱいとか
変な献立でしたけどね。。(普通付け合せだろう。)

まぁ…
黒豆克服万歳。

なんか好き嫌いがあるのって自分で人生損してる気分で嫌なのです。
美味しく食べられるものが増えると自分でうれしい。

黒豆はアントシアニンも豊富だし
カロリー低いし高たんぱくだし
大豆イソフラボンで美人になるし!
食べられるようになってほんとによかった!
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■おうちごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

中華風白菜のクリーム煮


今日は先日白菜スープのときのこった白菜と鶏肉としめじで
中華風白菜のクリーム煮

体があったまったよーw

美味しくてついつい食べ過ぎたw
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■おうちごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

Piccious(ピクシャス)



Picciousキャンペーンに参加中

Picciousは食べたものや美味しいものを
フォトで共有するスマホアプリです。

食べ物の写真を美味しそうに加工できますよ♪
おいしそうな色にしたり
ゆげを足したりもできますw←これおもしろいw


毎日投稿するとカレンダー形式に保存されていき
自分の食べたものカレンダーができますw




画面はこんなかんじ。

早速おでんを仕込んだので投稿してみました。

すぐに「たべたい」リアクションがいっぱいあって
うれしくなっちゃった♪

おいしそうにうつせるのがいいわ♪

Picciousはこちらから
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■モニター・レビュー■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

レディースカープ


キタ━━━━ (*゚∀) (∀゚*)━━━━━━!!!!!!!!!!!!


レディースカープの会員証届いたよ♪


今年のバッグはこんなかんじ。

一見するとカープグッズにみえんw
もっと「いかにもカープ」でよかったのに(ぇ

結構ミニサイズです。

肩にかけられるおおきいのがよかったんだけどなぁw
応援バッグは別に買えってことですなw

でもクッション性が高いので
カメラいれてもいいかもしれんですw
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■プロ野球(Carp)■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

思えば基本

昨日にんにく注射をちらっとみて
興味津々になったので
いろいろしらべてましたら

有名人ご愛用「ニンニク注射」は効くのか 医師は「勧めない」過半数

これみてすっかり意気消沈wwww

まぁお値段よくわからんけど
1500~5000円ぐらいするそうだ。

5000円の肉食べたほうが元気になりそうな気がしてきたwww

よく考えたら高いよねw

食べて寝てれば疲れは取れる。
そうか。

よく考えたら
食べたら太るかも。
とかいうのがあるから

普段全然栄養が足りてないと思う。

食事から見直そうかしらね。

とりあえずビタミンB1が乳酸の排出を促して疲れを取る
というのは本当らしいから

ビタミンB群を積極的にとるように
献立を考えてみようとおもいます。

そうそう
にんにく注射ってにんにくがはいってるわけじゃないんですよw
注射したときにビタミンB1が鼻に到達すると
にんにくっぽい臭いを感じるそうなんです。

だからにんにく注射っていうらしい。


でもにんにくにもビタミンB1含まれてて
さらににんにくに含まれている「アリイン」(体内で「アリシン」に変化)が
疲労回復効果があるらしいので
にんにくかじっててもいいかもしれんw

疲れたらにんにく食べたくなるのって
こういうことなのかもしれないw

じゃぁガーリックたっぷりのステーキでもたべようww


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■つれづれ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

認知行動療法で腰痛が治る!?

今日の夕方特集でやってたんですよ。

運動してもシップはっても何しても治らない
どんどんひどくなる腰痛

心因性のことがおおいんだそうです。

腰痛の85%は原因不明なんだって。
まぁ肩こりも一緒だとおもう。

骨に異常ないですね
運動してる?毎日してるのに肩こるの?

なんていわれてます。私も。
しかもどんどんひどくなります。

ただ「心因性」なら

ものすごく心当たりがあるわけでして。

腰痛発症する日って月曜日が多いんだそうだ
土日休んで心も体も仕事モードになってない上に
「会社かぁ…いやだなぁ…」って憂鬱な気分=ストレスが加わって
腰痛が発症するらしい。

怒りが腰にたまるともいいますしね。

この間胃潰瘍で病院に行ったとき
「うつ病かもしれないよ、ストレスない?」って
聞かれました。

うつ病ってすごい酷い精神病みたいなイメージだけど
見た目元気でも

胃が痛いとか肩が凝るとか
そういう症状がでるんだそうです。

抗うつ剤のんだら治ったりすることもあるらしい。

だから「うつ病」って言葉にびびったけど
風邪ぐらいの確率でかかる病気だと思えばいいといわれました。

結局「うつ病」に抵抗があって抗うつ剤はのんでないのだけど

この肩こり。。。ストレスからかもねぇ。。
とおもったりします。

こんなに元気なのにうつ病ってなぁ
と思うけど
今日の認知行動療法で腰痛改善のニュースみてたら

2週間に1度20分ぐらい先生と不安とか状況とか話して
まぁ腰痛のリハビリもするんだけど
そしたらいつのまにか腰痛が軽くなったとか言ってて

あー、心因性ってあるな。
と思いました。

でも心療内科はなんだかハードル高いなぁ…。
偏見ですかね。

行ったとこないところは怖いでしょw

で、心療内科検索してたんですが
たまたま検索したとこでにんにく注射をやっとるらしく

にんにく注射(ビタミンB1注射)で肩こりが改善されるとか!
こっちをやってみたいwwwwww

ビタミンB1が乳酸を排出して倦怠感がとれるんだとかw
こういう理論的なほうが好きだなw

でもにんにく注射っていくらぐらいするのかしら…w

でもビタミンB1って
市販の薬
キューピーコーワとかアリナミンとかにもはいってますよねぇ
というかビタミンB1誘導体とは全然効果が違うのかしら。

直接注射するって効果高いのかな。
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■つれづれ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

嫌いな人を遠ざける方法

2個前の記事で
「嫌なやつからは逃げていい」
というのを書きましたが

その後もよーんとその事について考えてたんですが

・嫌なやつを引き寄せてるのは自分
・嫌なやつから逃げても学びが終わってないとどこへ行ってもいやなやつが現われる

これってよく言われますよねぇ。
そのたびに

逃げる自分が悪いのか…。

と自分を責めるというか
自分に自信がなくなります。

よく考えたら(よく考えなくても)
人に嫌がらせするやつが悪いに決まってるのにねw

でも

引き寄せてるのは自分って言われても
何をどう変えればいいのかってわかんないですよね。

なるべくポジティブにかんがえろとか
何されても笑っとけとか
毎日花を飾って風水パワーで撃退しようとか
どんな嫌な人にもひとつぐらいはいいところがあるだろうとか
嫌いな人と接することで、自分も人間的に成長しなきゃ

とかとか。

なぜ嫌な人から逃げると罪悪感を感じるのか。

どうやら


楽をしていると人間は成長できない。
苦行を行えば人間として成長できる。


という潜在意識があるみたい。

苦労は買ってでもしろ

とかいうでしょ。

そういう教えみたいなものが
潜在意識の奥深くに刷り込まれてるんだとおもう

そういう物語も多いしね。
ありときりぎりすとかw

たとえば

幸せすぎてなにか悪い事がおこりそうで怖い。

というのもその裏返しな気がします。

心の奥底に
「幸せすぎる」ことへの罪悪感や恐怖感と
「苦労を背負うこと」での「きっと成長できてる」とか「後でいい事があるぞ」っていう安心感。

そういうものがあるんじゃないかとおもいます。
すごく変な考え方だけど、そういうのってないですか?

自分が嫌な人を引き寄せているとしたら

そういう「苦労をしなければならない」という考え方が
「苦労」をあえて引き寄せてるんではないかと思ったりします。

苦労したくないといいつつ
苦労してるほうが安心してるんです。
変な言い方ですが。

心の底から「苦労なんてしなくていい」って思えたら
苦労は寄ってこないかも?

「嫌な人のおかげで成長できますありがとう」

じゃなくて

「嫌な人の存在がなくても自分は成長できます」

っておもっとけばいいかもwwww

「苦労はしなくてはいけない」
その考え方自体が
苦労を引き寄せてたのかもしれないなぁ。

とぼんやり思いました。

サボって人に迷惑かけて楽して生きろという意味じゃないです。
普通に生きてれば必要以上の苦労はわざわざしなくてもいいんじゃないかな。

なるべく楽しく幸せに生きていきたいものです。

「苦労しなければ幸せになれない」という考えは捨てようと思います。
そしたら嫌なモノを引き寄せなくて済むかもw

こんまり先生的に言えば
ときめかないものは必要ないんです。

人間関係もきっと同じ。

嫌なものを捨てればときめくものが入ってくる。

嫌な人は動くパワーダウンスポットです。
近くに行くだけで運気がダウンします。

だから無理に正面から対峙しなくてもいいんじゃないかなって思います。
嫌な人や場所からは逃げていい、捨てていい。

心や体を壊してまでする苦行で幸せになれるはずはないです。
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■思った事■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

女子会川柳



なにげにマイロハスみてたら
思わず吹き出すおもしろさ。激しく同意してしまうアラサーOLの本音
って記事みつけて

「ストレスは 仕事じゃないの あなたなの」

ってのみて噴出してしまったので
早速図書館で予約してみたw

表紙の

「調子どう?」あんたが聞くまで絶好調

もかなりいいセンスですwwww

ツボったwww
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ゆれるあなたに贈る言葉


ゆれるあなたに贈る言葉

著者はあの「プロジェクトX」のプロデューサー

まぁゆれまくりなんで
タイトルだけでも読みたくなったんですが


目次はこんなかんじw

まぁ全面的にそうだな!とも思えない部分もあるけど

下手な自己啓発本よりも
よっぽど説得力があるし

実際に理不尽な処遇をうけたり
ゴミのような人間をみたり
酷いパワハラ上司にであったり
してるから書けたんだなという感じ

私も職場でゴミみたいな人にパワハラを受けて悩んで
いろんな本を読みましたが

「まずは自分が変わってみましょう」とか
「無視されてもこちらから明るく挨拶を」とか
そんな本ばかりです。

そういうのすら通じないこの著書でいうところの
「悪魔のような上司」
って実際いるんですよ。

「まずは自分がかわらなくちゃ」とか人に平気で言える人って
人間の形をした悪魔にあった事はないんでしょうねぇ。
中身に心がはいっていない人っているんですよ。

そんな人にどんなに自分が心をいれかえて接してもダメです。
ただただ消耗しただけでした。

本書には「逃げろ」って書いてあったwwwwwww
「悪魔とは、あなたの心を滅ぼす可能性をもった人間だから」だそうだwww

移動とか転職で多少の不利益をこうむっても
心を破壊されるよりマシ

会社は守ってくれないって所もすごい納得。
部下より上司である人間のほうが貢献度が大きいとみなしている。

事態が表に出ないように策を弄する。
被害にあった社員に我慢を強いる。
問題を先送りにする。

↑これ全部私が会社にやられた対応wwwww

それに「悪魔のような上司」は自分より上のもんには
すごいゴマをするので
さらに上からみても自分には害がないわけだから
末端社員なんてたすけてくれないよなぁ。

たとえばあと1週間我慢すればとか
あと3ヶ月我慢すればとか
終わりがあるならいいけど

ここに居る限り終わらないってことになると
逃げるに限るなとおもった。

というか逃げではないけどね。
「戦略的撤退」であります。
これ以上このままここに居てもどんどん被害が広がるだけなんよね。

でかい会社なら「異動願」とかあるんだけどなぁ。
まぁN○Kもひどかったんすね。と
本書を読んで思いました。

関係ないけど最近は「逃げろ」と書いてる人も増えてきました。
「あなたが変われば」とか「我慢して」とかって

まじめな人ほど
「逃げてはいけない」「逃げるのは悪」「負け」とかおもっちゃって
心を蝕む原因になっちゃうんですよね。

努力しないで逃げちゃうのはダメかなとおもうけど
やるだけやってダメなら

「逃げたっていい」
「他にも場所がある」

って退路をつくっとかないと
煮詰まっちゃうよ。

気持ちいいほどに「逃げろ!」って書いてあったので
なんかスカッとしましたわw

ゴミとまともにやりあっても時間の無駄なんだよね。

気づくのが遅すぎた。
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白菜スープ


久々に白菜スープ
今年の冬はつくってなかったなまだw

ちょっと高級クリームにまけたらしく
顔に小さなぶつぶつが…( ´△`)

チョイデトするために
白菜スープにしました。

ぷつぷつは
だいぶひいてきました。
なににかぶれたんだろうか…w
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LANCOME KHOL IN LOVE


ランコムでペンシルアイライナー買いました♪

コールインラブ

限定商品です。

ウォータープルーフタイプの
こげ茶色

黒よりこげ茶のほうが似合うぽい
優しくみえるしw
まぁずっと黒!黒しかねぇ!
とおもってましたけどねw

マスカラしっかりすれば
こげ茶でもしっかり目が大きく見えるものです。
というか
私は目が細いので
黒だと余計に重く、下手すると逆に目が小さくみえる…
気がする。

今年は目は引き算気味で
口元重視のメイクをしてるので
余計写真うつりの違いがよくわかるんですよね。

ランコムのアイライナー口コミの評判もいいので
つかってみたかったんですよねw

今日早速つけてみたんだけど
さすがウォータープルーフ
ペンシルなのににじまずしっかりラインのこってましたよ
もしかしてパンダ目の原因って
アイライナーだったんだろうか…w

運動するときもよさそうです。


日焼け止めとファンデのサンプルいただいた。
ファンデサンプル
チューブなので旅行や帰省にいいんですよw
やったw

ランコムのマスカラ
イプノーズの新シリーズで
イプノスターというマスカラがでたので
(ランコムマスカラですぎwww)

それも試してきました

ブラシが小さめで目じりがすごく塗りやすかった
適度にカールするし
色っぽい目元になりましたよ♪

まぁ今マスカラ在庫がとんでもないことになっとるので
まずはそちらをつかってから…www
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巨大電卓


マイ巨大電卓買った。
なんと5000円近い。
それでも定価の半額です。

電卓って高いんだな。


今まで持ってた電卓との比較はこちらw
明らかに巨大wwww

一番左はデオデオでもらったやつw
ソレをずっと使ってたんだけど
会社で使ってるデスク用電卓に慣れると
ちょっとした計算は小さいのでいいんだけど
たくさんの数字を計算するのは不便。
押し間違えたりするし。

で、ちと大きいのを…って真ん中のを1000円ぐらいで買ってきたんだけど
中途半端で使いにくかった!!!!
しかも「00」と「C」の位置が
いつも使ってる電卓と違うので
また戸惑うし
ボタンもぽこぽこ言う!
大きさや配列が違うからブラインドタッチができない。

まさに安物買いの銭失いでしたわ(´・ω・`)

なのでちょっと奮発して5000円の電卓。
「00」の位置もこれでOK
ボタンもぽこぽこいいません。
液晶もキレイだしチルト式で角度かえられます。
配列一緒なのでブラインドタッチできる!
よかった!

かわいくはないが
演算スピードはかなりアップしましたw

デコるかwwww

ちなみに私
「電卓」といえません
つい「計算機」と言ってしまいます…wwwww

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SUQQUで造顔マッサージ


先日SUQQUの前とおりかかったら

「お手入れしていかれませんかー」
って言われたので
SUQQUのカウンターに寄ってしまいましたw

高級な大人化粧品のイメージがあるSUQQUなので
今まで気にはしつつ買ったことはありませんでした

お時間があるならということで
初!造顔マッサージしていただきましたよ!

効いたわ~!!!!!

頬骨をぐいっとおしあげてもらったら
ほうれい線が薄くなったw

なんだこれすげぇw

ご自身で毎日やっていただくと
っていわれたけど
毎日マッサージやれる気がしなかったので
クリームはお断りしてしまいましたが(1万するんだもん)

これはまじめにやったら確かに小顔になるかもしれんw
いっぱつであんなに効果あるとはw

あとは春の新色でメイクしていただいて(りょうさんメイク♪)
すんごい大人顔になりましたw
こういうメイクいいなw

俄然造顔マッサージ興味でました
結構がよくなってクスミがとれて
透明感がアップしたのがすごかったです。

造顔マッサージする前に
チェックシートがあるんですが

「日中ほとんどしゃべらない」

っていう項目がありました。

やっぱ日中しゃべらないと
表情筋はどんどん衰えていくらしい。

いやだー!ブルドックだけはいやだー!

顔ヨガがんばろう。
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BAGEL INN


京橋町のBAGEL INN
なかなかあいてるときにいけることがないので
初訪問

友達からもらったことがあるんだけど
かなりきめ細かくてむちむちでおいしいんですw

なにやら材料とかすごくこだわってるとかw


こんなかんじだし
大量に買うお客さんもいるみたいで
オープンしても売り切れてすぐ閉まるとか…w


4個ゲットw
ずっしり重たいよ


お店の人にお薦め聞いたら
プレーンとのことで

プレーン
中に挟むものも買えばよかったw


シナモンレーズン


イチジク


ブルーベリー

これにクリームチーズはさんでたべてみたw
神www

結局好きなものってかたよってしまうがw

ベーグルって
パサパサで特に美味しいもんじゃない
ってイメージだったんですけど

美味しいところの食べたらおいしいんだね。
当たり前か。
また機会があったら買いたい♪



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