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AB女子だけど…

男性の心を掴む「AB型女子」の特徴8パターン
男性から魅力的と思われる女性にはいろいろなタイプがいますが、なかでも血液型占いなどで「恋多き女性」と..........≪続きを読む≫


こんな能力はありません(゜o゜;;

自覚してないだけ?w
まぁはまる人ははまるみたいですがw
基本マニア向けです。
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お誕生日会

昨日はお友達のお誕生日会でした♪

といってもお誕生日らしいことなにもしてあげてないので
いいのかしら…とおもいつつ

Dish Sakaimachiで初めての夜ご飯♪
昨日はブロガーの集まりじゃなかったので写真はありませんが
めっちゃくちゃおいしかったですw

特に鴨のベリーソースが♪

ワインもたっぷりいただいて上機嫌w

同世代の人達とわいわい♪

最近人づきあいに対してお疲れ気味だったんだけど
昨日は肩肘はらずにゆったりできました。

っていうか酔ってまた語りモードに。。。
人の誕生日なのに…。
ごめんなさいでした(涙)


上機嫌すぎたので
今日はお肌の調子がよかったりw

美味しいお料理+美味しいお酒+楽しいおしゃべりって
心の栄養になりますね♪

誘ってもらってうれしかったw
ありがとうございました♪



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昨日はコレスキの義援金クーポンで
またカイロに行ってきました。
前のところとはまた別のところ。

やっぱりこってるので
ほぐしてもらうとめちゃくちゃきもちがいいです。
80分たっぷりだったんだけど
うとうと眠たくなるぐらいw

人にさわってもらうと
こんなところがこってるんだ!って
びっくりしちゃうぐらい。

私自身は「すくいようのない肩こり」だとおもってたんですが
もめばほぐれるので「救いようがない」ということはない
運動やストレッチをしている効果がでてますよと言われました。
やっぱ運動は意味があるんだね~。

パソコンやってる限り肩こりと無縁というわけにはいかないかもしれないけど
運動つづけてたまにはこうやってもみほぐしてもらって
軽減させていきたいな~。

でも毎日寝違い状態だった頃よりは
ものすごいマシになってますよ。
努力してないわけじゃないのです…。

昨日びっくりしたのは
中臀筋(お尻の横の筋肉)がかなりこってたこと…。
中臀筋のこりがほぐれると骨盤の位置も正しくなるそう。
かなりこってるといわれたのでびっくりw
(確かにほぐされると痛気持ちよかった)
肩や首や背中は痛かったり重かったりするので気づくけど
お尻がこってるってなかなか気づかないですよね。

とにかく全身の筋肉は柔らかく保つのがいいみたい。
これからも運動がんばろう。

来月バースデー割引で
かなりお安く整体とかできるので
来月もまた行こうかなとおもってますw

ネトラバスティっていう目にオイル注ぐコースがあるんだけど
あれちょっとやってみたいかもwww
お仕事で目がとってもお疲れなので…w

ネトラバスティ・瞳のアーユルヴェーダ
インド5000年の歴史、バターで作ったオイルで目を洗うとクマ、シワ、まぶたのたるみが一掃できる!? 今回はそんな素敵な噂が聞こえてきた赤坂のクリニックを取材してきました。


たまには癒しにもお金つかわないと疲労で死んじゃう。
久々に癒されました。
きもちよかった。



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モリモリスリム


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Ripreからいただきました。

モリモリスリム
これドラッグストアで気になってたんですよねw

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早速作って飲んでみました。

作り方は簡単です
ティーパックタイプなので
大き目のマグカップにモリモリスリムを1包入れてお湯を注ぎ
3分~5分経過したら軽くかきまぜてのむだけ。

やかんで煮出してもいいそうなので
貧乏性のわたしは1パックで煮出せるだけ煮出してやろうとおもい
一リットルぐらいつくってしまいましたw

モリモリスリムは
24種の自然植物だけで作った自然美容健康茶。
飲むと10~12時間後にお通じがw
なので夜ご飯の後に飲めば翌朝すっきりって感じです。
しかもカロリーの吸収を抑えるハーブも配合w
老廃物を体外に押し出してくれますよ。

私はひどい便秘ではないのですが
毎日お通じがきまってあるというわけじゃないので
普通の人よりは老廃物はたまってるほうかもしれませんが
夜飲んで次の日すっきりでしたよ。
朝でることはあまりないのでビックリしました。
そしてすっきりした後は1日トイレに駆け込むこともなく
普通の日常。
(便秘薬とかだと効き過ぎて一日トイレと縁がきれないなんてこともありますが…)

なんといっても美味しいお茶なので
ご飯のときに一緒にいただいても
リラックスタイムにいただいてもいいお茶です。

原材料は日本製で安心です。

今ダイエット中なので丁度よかったです。


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