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かくれの里 ゆかり

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_007.jpg
かくれの里ゆかりへ

千代田→旭で100円
やっぱ安っ

というか車満杯でした
やっぱり最後の無料化を満喫してるんですかね~

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_010.jpg
こちらの定食+お風呂で1300円
安っ!!!

定食だけで1300円ぐらいしそう…。
でも厨房の人が変わってしまったのか
ちょっと料理がしょぼくなってました

メニューも変わってたし。
地鶏料理なくなったのねー。

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_009.jpg
昼から梅酒のんじゃいましたw
こちらは600円…高っ
源蔵なら250円なのに!

昨日の腕の内出血のせいで
親とか周りにびびられました…。
病気じゃないんだけど知らない人がみたら皮膚病にみえるわなぁ…。。

むちゃくちゃ恥ずかしいです。
本当に半そでしばらく無理。
明日から暑いのに…。

痛みはひいてきたけどねぇ。
本当にあの加圧正しかったのかかなり疑惑
しめすぎたんじゃないの?

まぁお風呂はしっかり堪能
内出血ってあっためるとだめなのかしら。
早く消える方法知ってる人おしえて;;

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_011.jpg
帰りは500円
正規料金だと2100円らしい(カーナビによると)

あーあ高速1000円終わってしまった。
本当にしばらくは出かけないとおもいます。
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最後の高速1000円&高速無料化満喫

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061911260000.jpg
今日で高速1000円最終日

高速道路すんごい多かったですよ。
みんな最後を惜しんでお出かけでしょうか。

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途中安佐SAに寄り道して
せとこまち買ってみた
良くテレビでCMしてるので

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なかにむにーっとしたお饅頭?みたいなのが
はさんであって中の餡がはっさく餡
ほろにがで美味しいw

でもなんていうか
もみじまんじゅうが美味しすぎて
やっぱ広島銘菓ってもみじまんじゅうよなぁ
とおもってしまいますw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061912190001.jpg
まずはお水を汲みに

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061912190000.jpg
何年も前から不定期に汲みに来るんだけど
最近人がすごい…。
昔は誰もいなかったのに。

こちらのお水でお米を炊くと
甘くてふわふわで美味しくなる…気がするよw

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焼きたてパンの矢印に釣られてきてみたけど
日曜は定休日らしい。

田舎の小さな手作りパン屋 ぶらんぶるべりぃ
山県郡北広島町本地5399-11
TEL 0826-72-8485
営業 9:00~19:00(11月~3月は~18:00) 
定休日 (日)/ Pあり

最近美味しいパンたべてないなー。
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マリーナホップ 山賊出張販売

今日は高速1000円最終日なので
大山へお出かけ予定だった(らしい)のに
↑予定はいつも朝聞くので知らなかった。

見事に父が寝坊。
どっか近場に行くことになりました。

うちの場合「どこかに行く事」が重要で
「どこに行く」かはあまり重要じゃない。
「おでかけする」ということ自体が重要なのよね。
なので行き先はどこでもいい感じ。

まぁ高速にのる前にマリーナホップの山賊出張販売を覗く事に。

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_000.jpg
というわけでマリーナホップ

私の中でマリーナホップって
どうしようもないぐらい寂れた施設
探偵ナイトスクープで言うところの「パラダイス」
だとおもっているのですが(小枝探偵に来て欲しい)

案外車…たくさんきてるんですよね
山賊パワーだけじゃないとおもうけど

実は寂れてないわけ?w

でも車すんごい止まってるのに
人は全然いないんだよね。
みんなココに停めてどこか行ってるの???

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_001.jpg
場所はJカフェの正面ぐらい
まだ朝早かったのでお客さんいませんでした。

$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061910410001.jpg
フランクフルトと山賊焼を1本お持ち帰り

テレビに良く出ていらっしゃる
山賊の本部長さんが
うちわ配ってたのでもらいました♪

コレ!山賊の売店で買ったら200円するんだよ!!!
もらっちゃった!!!

裏はいつもの絵ね山賊のw

$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110619_013.jpg
山賊焼はおうちにかえってから美味しくいただきました♪
でも山賊のお店で食べたほうがおいしいなーw
また行きたい…w山賊中毒w

実家から5分なんですがねw
(わざわざ広島で買わなくてもw)

$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061922170000.jpg
フランク3本買ったらタオルくれたw
ヤッターw

こんなので喜ぶの私ぐらい?
かなりの山賊ヒイキw

今日は清流光神ハクジャオーもマリーナホップに来たのだけど
(メープルカイザーのブログみたら500人も集まったとか…wスゲーw)
12時からだったのであきらめましたw

いつになったらハクジャオーに会えるんだろ(´;ω;`)ウッ

まぁ高速のりますかねw
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宮川大輔×ケンドーコバヤシ トークライブ あんぎゃー 広島



大輔さんとケンコバさんが
2年ぐらい前から47都道府県を行脚して
トークライブをするという
あんぎゃー

ずーっと前から行ってみたくて
早く広島こないかなーとおもってたんですよね

そしたら10日ぐらい前にイキナリ次は広島でやりますって
緊急決定Σ(=∇=ノノヒィッッー!!

広島よしもとのツイッターアカウントフォローしといてよかったよマジで。
ソレフォローしてなかったらわかんなかったかも。

最初の一報では場所すら決まってなかったのよ。

いやー絶対行きたい!!!
と思ってたんだけど
先に加圧&源蔵の約束があったので
どうしよう!って思ったんだけど
ゆみさんもお笑い好きなので思い切って誘ってみることに
そしたら二つ返事でOKキタ━━━━(*゚∀゚)っ゚∀゚)っ゚∀゚)っ━━━━!

先行発売とかなかったので
発売時間にPC前でスタンバイ。

してたんだけど…

ちょwww10時にローチケが落ちたwwwwwww
予備で開いてたぴあも落ちたwwwwwwwww

焦ったんだけど

$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061317530000.jpg
携帯のローチケを急いで開いてチケットゲット!
頑張ったんだけど7列目でした…w

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061818400000.jpg

ってなわけであんぎゃーキタ━━━━(*゚∀゚)っ゚∀゚)っ゚∀゚)っ━━━━!

もう大好きな二人!!
ゆみさんはケンコバがいいって言ってたので差し上げますw
私は大輔さんのほうが好き(既婚者だけどな!)
否!やっぱ両方好き。
変態?変態歓迎だもん(ぇ

あの絵は大輔さんの奥さんが書いたんだってwww
すごいwwww

会場を見渡すと
女子女子女子!!!!女子ばっかりやん!!!!
女子8割って感じでしたよ。
女子に人気なんですね~!!

基本ライブはゆるい感じなんですが
広島をうろうろしたときの写真と解説とか
BOSSの話とか(竹野内さん話とか先日の小さい女の子との共演の話)

そして8割シモネタwwwwwwwwwwwwww
ちょwwwっをまっwwwwwww
って感じのwwwww

私は爆笑してたんですが
大輔さんが

「おい!男子しかわろうてないやん!」って

ひーwごめん笑ってるwwww
てかココには本当にかけませんwwww
ああいう話ってライブならではだなーと思うww

シモネタってキライじゃないけど
人によるって思った。
(人によっては気持ち悪いじゃないですか…)
ケンコバさんや大輔さんみたいに
やらしさなくシモネタを延々はなせるって
才能なんじゃないかと…w
(シモネタで褒められても微妙かもしれませんが…w)

大輔さんの「生シシャモ」も見られて最高でしたwww
もうわらいっぱなしだったwwww

帰りのバスのなかで
大輔さんにツイートしてみたら

$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記

リプライもろた━━━━ (*゚∀) (∀゚*)━━━━━━!!!!!!!!!!!!

もう幸せすぎて死にそうになりましたわ!

ほんとに面白い話をポンポンできる人って
賢い人なんだとおもう。
すごく二人のコンビネーションがよくて
帰ってからも思い出してはニヤニヤしっぱなしww

久々のお笑いライブですごい元気をチャージされました♪

ケンコバさん、大輔さんありがとう♪
また会いたい~”(*>ω<)o"クーーッ
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山賊~

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061910350000.jpg

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061910410001.jpg

マリーナホップで山賊出張販売!
今ならうちわもらえるよ~!

山賊焼きおもち帰りで
フランク食べましたニコニコ
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■もぶろぐ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

明るいうちから源蔵

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110618_000.jpg
PM3:15 まだ明るいうちから源蔵へ突撃w

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110618_001.jpg
もちろん飲むしw

加圧の後は吸収がよくなるんじゃなかったっけ?w

実は源蔵結構来るけど
ランチのみ

飲みにきたことはないのです
(ランチで飲むけどさw)

いっぱいあるメニューを
おいしそーといつもながめてるだけw
やっと今回実現しましたw

先週予習したしね(笑)

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110618_002.jpg
小いわし天

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玉子焼き

かなりしっかりめでおいしかったw
写真みてたらまた食べたいwww

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フライドポテト

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鶏からあげ

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魚の子だき
これ私の大好物なので私専用w

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ごぼう天
コレおいしすぎw
もっとたべたいw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110618_008.jpg
メニュー名「焼肉」

焼肉って気になりすぎるでしょ!!
ってたのんでみたw
おいしかったよw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-20110618_009.jpg
揚げだし豆腐

これもおいしかったー!
あぶらっこすぎなくてw

チューハイ3杯
私にしては少ないかもしれないけど
久々のお酒だったし結構グラグラに酔いましたw
加圧したから?w

3時間ぐらい居座ってたら
夕方になってきたので
すぐにお店がいっぱいになってきました。
源蔵人気だよね~。

なんとなくだけど
ココなら一人でご飯たべにこれそうな気がする。
気がするだけだけどw

源蔵 バスセンター店天ぷら / 紙屋町西駅県庁前駅紙屋町東駅

夜総合点★★★☆☆ 3.0
昼総合点★★★☆☆ 3.0


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■おそとごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

初加圧トレーニング

グルーポンで加圧トレーニングの体験クーポンがでてて
ゆみさんと体験に行ってきました。

ずっと加圧トレーニングやってみたかったので
すんごい楽しみにしてました♪

加圧トレーニングは
藤原紀香さんとかがやってるトレーニングで
腕や足の血流を制限して
軽い負荷で何百倍も成長ホルモンがだせるから
週に1回ぐらい30分ぐらいでどんどん筋肉がついて体脂肪が燃えていく
夢のようなトレーニング

先生は週に1回ぐらいで月に体脂肪が1~2%落ちるって言ってたよ。
まーじーでー?

まずは腕の根本を専用の器具でしばって加圧
腕が見る見る青くなってきて
血管が浮いてくる…きもおおおお
そして腕がどんどん重くなる。

そこからは本当に軽い体操みたいなかんじ
手をぐーぱーすることからはじめて
ものすごい軽いダンベルで筋トレになってる?これ
ってぐらい軽い運動。
でもとにかく重いし痛い!
この痛いってのダメなんじゃねーの?
っておもったんだけどね…。
本当に大丈夫かものすごい不安になった。
でも「初めてだから圧は低めにしてある」っていうし。。
マジデーとかおもいながらやっとゆるめてもらった
10分ぐらいかな。

その後は足。
足は結構楽で言われたメニューも全然きつくなかった。
サイマスターみたいなのも「本当にきついから休み休みでいいよ」
っていわれたのに
全然すいすいできた…
もしかして圧が低すぎたのでは…ww
でも痛かったけどねー。。

ソレか足はほぼ毎日筋トレしてるから
強くなってるのかもしれない。

ゆみさんは足のほうがきつかった
と言っていたので本当に人それぞれなのかなw

はずした時は
うおー腕が軽くなった!
とかおもったけど
まぁ正直1回じゃ身体はどうにもならんよね
多分。

とにかく腕が…痛い…
足はなんともない。

はずした後
腕が内出血して赤い斑点が腕に…。
ホンマに気持ち悪いです。
でもこれって加圧の特徴で
今までつかってなかった毛細血管まで使うので
使ってなかった血管は弱くなってて
最初は内出血しちゃうんだそうで…。
何度か続けると血管が強くなって斑点もでなくなるんだって。

でも…

ほんまに気持ち悪いほど真っ赤になって
じんましんみたい…。
夏なのにコレじゃ腕なんて出せません。
事前にフォロワーさんとかに
赤い斑点がでるらしいよと聞いていたんだけど
ココまでひどくなるとはおもってなかった。

本当に大丈夫か不安になるぐらいひどいです。
しかも痛かった右腕だけものすごいひどい。
足は全然です。
左手も多少でてますが。

一応画像おいときますが
キモイのでリンクにしておきます。
ほんまにキモイので見たい人だけどうぞ。

やばすぎる右腕の写真

やばいでしょーコレ。
携帯だから色がうすめだけど実物はもっと濃いしどす黒い感じ。
誰でも見たら「どしたんそれ!?」って言うレベル。
今日半そでじゃなくてよかったです。

ゆみさんも多少でてたけど
ココまでひどくなかったです。

コレが嫌で敬遠するひともいる
って言ってたけど
コレは嫌でしょwwwwww
私も嫌じゃwwwwwwww
打ち身と一緒なんだろうから1週間ぐらいのこるよね。
コレがどす黒くなるんだろうか…

内出血ってどうやったら早くなおるんですか?

きつくなかった足は本当になんともないんですが
腕は今もしびれて重だるい感じです。
かばん持ってるのがつらいぐらい。

大丈夫かまじでwwwwww

まぁもうなったもんは仕方ないんで
早くなおりますように。
なおるよね?

加圧やった後はめちゃくちゃ吸収がよくなるらしいので
プロテインでも飲もうかとおもったけど

まぁココは女子らしく

$+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記-2011061815060000.jpg
コラーゲン(* ̄(エ) ̄*)

ちゅるちゅるになるかなー♪

まぁ先生は細かったので
きっと加圧って効果あるんだろうな。

1回3000円
週イチなら1ヶ月で12,000円かー。
赤い斑点さえでなかったら続けたいけどね~w

初体験で面白かったですw


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