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ネギソース

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o-DVC00322.jpg


手作りねぎソースつくってみました♪
ちょっぴり韓国風~

ささみがまだあるので
明日はこれで焼いてみよう~!

タニタレシピに忠実じゃなくても
どんなものがカロリーが低いか研究して
レパートリー広げていけばいいんだしw


ちなみにこのソースのレシピは

いいことずくめのしょうがねぎ―脳の血流までよくなる (角川SSCムック 毎日が発見ブックス)/著者不明

¥980
Amazon.co.jp

こちらの本に載ってます。

最近料理本買いすぎなんだよね…w
しばらく困りそうにないですw

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■おうちごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

Cloveer クローバーリング

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
先日Cloveerで買ったバームクーヘン
この間からバームクーヘンに目がないの。
おいしいバームクーヘン情報お待ちしてます♪
Cloveerもアラレちゃん情報なのだw
無印もおいしいときいてますのでまた買いにいかねばw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
かわいいw

この中でバームクーヘンは密封されてますので
あけなければ2週間ぐらい賞味期限があるみたいです。

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
クローバーリング(Sサイズ)
にしてみました1,200円
トールサイズもありますよ~。

即日食べるなら穴のところに生クリームも詰めてくれますw

普通のクラブリングと迷ったけど
こちらが名物っぽいかったので(お店の名前の冠商品だしw)

上をキャラメリゼしてあるの。
袋を開けた瞬間ほろ苦いいい香りw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
周りをコーティングしてあるシュガーもいい感じw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
きめ細かい生地でふわふわというよりしっとり系です♪
かなり好みw

4日かけてじわじわいただきましたw
おいしかったーw

小さいサイズとか
いろんな味もたくさんあったので
また買いに行きたいな♪

Cloveer

バームクーヘン工房【Cloveer】
営業時間/8:00~19:00
TEL/082-543-5430
〒730-0029 広島市中区三川町4-19

通販可能♪

最近食べすぎ。
食に対して貪欲すぎる。
タニタレシピでやせたらいいんだけど…w
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タニタレシピ ささみの衣揚げレモンあん定食

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
タニタ食堂のレシピにのってた ささみの衣揚げレモンあん定食!

今日タニタ食堂のレシピ本届いたので早速つくってみましたよ~!

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
ささみの衣揚げレモンあん

ささみってパサパサなイメージだったけど
ボリュームたっぷりでふっくらしててかなりおいしいw
レモンあんがかなりマッチしてて
これは人気でそうw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
えのき茸の豆乳みそ汁

レシピはえのきとごぼうと長ネギだったんだけど
えのきとごぼうとにんじん
そして万能ねぎにゴマも加えました
みそしるって何入れたっていいんだもんねw

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
千切り野菜のサラダ

これはカット野菜で代用
↑デタ!手抜き。

でも手抜けるとこは抜こうってのも毎日の家事にとっては大事な気もする
だってしんどいと続かないもーん。

それに一人暮らしだから野菜たくさん買うと
収納も困るしあまって腐らせることも…
カット野菜は一人暮らしの強い味方です!
今野菜高いしね…カット野菜は値段変わらないので得なこともw
…と手抜きをもっともらしい言い訳で援護してみる。

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
小松菜の煮びたし

小松菜、カリフラワー、ふえるわかめちゃんです
あぶらげいれてもおいしいんじゃない?

なべが一個しかないので電子レンジで対応w

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(ゝω・)o
発芽玄米ご飯

これはいつものことだからw

いつも単品おかずで済ませてしまう私。
なべ一個でできる料理とかフライパン一個でできる料理とかね。

今日は時間もあったしせっかくなので
定食をなるべく再現してみました。

ささみはすごい安く買えたんだけど
野菜は今高いですねー。
カリフラワーなんて半分で199円だって。
でかいの一個で98円とかで買えるときあるのにね。。。

しかしおなかいっぱいになりました。
こんなにたべていいんですかー!?って感じw
レシピどおりなら527kcalです。
食べ切れませんでしたよ(*^^*ゞ

ちょっと毎日はまじめにつくれんわ(笑
いろいろたくさん用意したの久々だったので
狭いキッチンであたふた…w
ゆでるところをレンジにしたり、キッチンフライヤー使ったり

でもお料理自体はシンプルですぐにできる感じ。
分量とか暗記できてきたらホントに早くつくれそうですw

あとこの本のうれしいところは
ラストに食材使い回し索引がついてること。

食材別にレシピを見ることができるんです♪
食材があまったら次の日は別の料理でみたいなことが簡単にできます。

こんなおいしくておなかいっぱいたべられてやせたら言うことなしだなーw

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~/タニタ

¥1,200
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しょこたん

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鋼の歌だ~
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タニタ定食

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早速作ってみましたよ~ラブラブ
ささみの衣揚げレモンあん定食

いただきまーす!
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■もぶろぐ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

M-1リターンズ

M-1 グランプリ 2009 完全版 100点満点と連覇を超えた9年目の栄光 [DVD]/ナイツ,南海キャンディーズ,東京ダイナマイト

¥6,090
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毎年本編よりもある意味楽しみにしてるM-1リターンズ。

今日あったんですが
知らなくて最初の1時間みのがしてしまった…
竜馬みてたよ。

でも後半1時間でもみれてよかったです。
もー地方は放送遅いししれっと放送されてるからみのがしてまう。

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iTunes

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こちらも音楽データ移行完了。
iTunesで音楽聴きながらネット閲覧してると
フラッシュコンテンツが表示されるたびに音とびしてたんだけど
直りました。
PCがわるかったのね。。。

あとなんだっけな~。
何がのこってんだろう。

うちのPCシステムとデータでパーティション切ってるから
再インストールが比較的簡単だわw

さてとー
メイクはしたのだが

だらだらしてたらこんな時間に。

いろいろいかねばいかんところはあるのだが。
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■つれづれ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

FinePixViewer

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PCの再インストールを機に

今までカメラを変えても
使い慣れてるという理由から
LumixのViewerを使ってたのですが
富士のViewerにかえてみました。

やっぱ新しいものは進化してますね~。

取り込み方法も今までとそんなに変わらないので
移行に苦労はなかったです。
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すっきり

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はーすっきりw

必要なソフト入れたしw
普通に使えるw
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■もぶろぐ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

エヴァ

NEON GENESIS EVANGELION vol.01 [DVD]/緒方恵美,三石琴乃,山口由里子

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エヴァンゲリオン 話数限定でGyao!で放送中

6話までだけど。

サウンドでるようになりました♪
ドライバのアップデートがうまくいってなかったみたい。

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■てれび■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

きたー!

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何からつくろっかなあ!

朝からテンションアップ!

お天気もいいし
パソコンのアップデートしながら
お出かけの準備しよw

しかし音が鳴らない…。
サウンドのドライバは入れたのだけど…
前もこの現象に悩んだと思うのに思い出せないという_| ̄|○。。
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■もぶろぐ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

再インストール完了

めちゃくちゃ軽くなった…

なにが重かったのか…ノートンさんかな。。。
firefoxとか立ち上がらなくなってたし
IEも見てたら突然終了するし
とにかく不安定だったので…。

HDDももうボロなんで
いろいろ覚悟はしてたけど…

再インストールでこんなに快適になるとは…w
サクサクだわさw

とりあえず…顔文字もなんにもないので
いろいろ少しづついれていこ。

きっと日が経つにしたがって
あー!アレバックアップとるのわすれとるー!!

とかなるんだろうな~

そういえば顔文字だって一生懸命単語登録したもんが
なくなっちゃったし(笑
まずは自分の名前を辞書登録しないといけないし…(珍しいのででてこない)

まぁ顔文字辞書もグレードアップしてそうw
5年ぶりに探すかーw

すごく迷ったけどなんかすっきりしたw
新しいパソコン買ったみたいw

明日は一日カスタマイズで遊べそうw

我慢できずに今晩やってそうだけど…。
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