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千切りにんじんとツナのサラダ

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さっきのニンジンはこうなりました~

千切りニンジンとツナのサラダ

栗原はるみさんのレシピです♪

にんじん 中1本
タマネギ 1/4個
ツナ缶 1
にんにくみじん切り 小さじ1
サラダ油 大さじ1(私はオリーブオイルを使います♪)

粒マスタード 大さじ1 … a
ワインビネガー 大さじ2 … a
しょうゆ、塩、こしょう 少々 … a

にんじんは千切り、たまねぎはみじん切り
耐熱容器ににんじん、、たまねぎ、にんにく、サラダ油を入れてラップをしてレンジで1分
汁を切ったツナ缶とaを入れてよくあえる

で出来上がりw

ワインビネガーの代わりに普通のお酢でもいいですが
ちょっとキツイ味になりますw
ソレもいいんですけどねーw
ワインビネガーだとすっぱくないので食べやすいかもですw


ごちそうさまが、ききたくて。

昨日作ったばかりのポテトサラダ…
じゃがいも1キロもあったのにもう全部たべたんですけど…。
3日はいけるとおもったんだけどなー。。
たべすぎたー。。
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■おうちごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

有次の包丁と千切り

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京都の有次で包丁を買ってから
切るのが楽しくてしょうがないです。

ニンジンの千切りもらくらくです
良く切れるのと程よい重さがあるということは
無駄な力が要らないということなので
コレだけ切ってもあー疲れたーってなりませんw

サクサクです~

でも錆びないように気をつけないと…w

結構気を使いますw
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■おうちごはん■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

ヱヴァンゲリヲン オリジナルスニーカー

ちょwww

『ヱヴァンゲリヲン 新劇場版』公開記念オフィシャル企画 オリジナルスニーカー 6/27(土)~先行店頭予約開始!

案外かっこいい?w
足だけ初号機…。

ABCマートのセール情報検索しててひっかかりましたヾ(≧▽≦)ノ
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■つれづれ■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

再値下げ♪

今日からApuweiser-richeとJUSGLITTY再値下げで
30%だったものが50%です。

最終的に70%になるんかなぁーと思ってますが
(アウトレットピークで扱ってるものは70%オフ)
50%でもあれよあれよという間に売れて行きます。

なんとなく「欲しい」テンションがあがらなくて眺めるだけ…
だったのですが
マルイウェブチャネルのほうで欲しかったものがまだ残ってたので確保しました。
JUSGLITTYのアンサンブルとカットソーです。
しかし両方ネイビーなんだが…w
夏なのに暗い色ばかりーーー!
アンサンブルはネイビーが欲しくて…
カットソーはホントはベージュが欲しかったけどネイビーしかのこってなかった…。
なのでネイビーだらけに。。

でもカットソーは白ショーパンにあわせるし(ベージュじゃ無理だもんね)
アンサンブルはスカート全般にあわせるからいいのだ
ネイビーって結構使える色w

バッグが欲しいのになかなかいいものにめぐり合えない~(ёзё)プゥ

しかし今年は開始もばらばらだったので
再値下げ時期もバラバラ…。
一番多いのは今週末だとおもいますが…。

今度はスニーカーはいていこw←やる気!

今日セールで買った柄ワンピ着てこようとおもったんですが
「どしたん?デート?」
とか言われそうなのでやっぱりやめました(汗
やっぱ目立つよなー。柄ワンピは…。

そして今日はコーディネイトが浮かばず黒づくめ…。
紫外線には強いよ(ノ∀`)

セールであまり買ってないー
とおもってたけど

プレセールでも結構買ってるのでいいんじゃないかって気になってきた。

今んところの戦利品

プレセール
R&E ビジューサンダル
R&E リボンミュール
アルファベット サテンスカート
JAYRO ショートパンツ ×2

セール
フラジール ワンピ
ブラックバイマウジー デニムクロップド
Xmiss ロンT

ルジュールのワンピはキャンセルしました
フラジールでワンピ買ったからねーw
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■物欲■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

SATC Season4キタワァ*・゚・*:.。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。:*・゚'・

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)


Gyaoさんやってくれますね
http://www.gyao.jp/sityou/catelist/pac_id/pac0016496/

ってかここまできたらSeason6まで放送してくれるかなきっとw

キャリーがすきです。

っていうか
サマンサもミランダもシャーロットも
4人みんな好き!

ある人がみたら「女ってバカだな」って言うかもしんない。

でも私は「愛すべきバカ」だとおもってるし
ぶつかっても傷ついてもまた恋をするパワーってすごいなと思う。
私なんか凹んでばっかり(苦笑
バカなところもないと人生楽しくないよ~!うん!

失敗したことない成功ばっかりの人生なんて面白くない!
あーでもたまには成功ください神様(ぇ

本音を隠して偽善者ぶってるより
心のままに生きててソレを認めてくれる友達がいるって
すばらしいことだなっておもっちゃう。

ああいう関係って素敵だな~っておもう。

もともとつるむのが嫌いでひとりで要るのがすきな私…。
女同士の友情なんて…って思ってたけど。
SATCみてたら本当の友達って素敵だなぁって思ったり。
4人の関係って恋人よりも旦那よりも家族よりも大切な存在なんだとおもう。

悲しさは1/4、楽しさは4倍
すごく素敵な関係だとおもいます♪

話はぶっとんでるけどさーw
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■てれび■ | Comments (-) | Trackbacks (-)

身体の調整

決算期につき仕事の疲れで身体がボロボロ。
肩こりもひどくなってきました。

肩がこってる=老廃物がめっさ溜まって流れなくなってる
ってことです。。゛(ノ><)ノ ヒィ
ほっとくと大変なことになっちまいます。

ボーナスもでたことだし
そろそろ身体の調整にいかなくては…

と思いますが

今まで自分でもいろいろ試したり
お金かけて
整形外科、鍼、整体、カイロ、筋肉マッサージ、リンパドレナージュに通いましたが
皆一様に

パソコン辞めないと良くならない

とおっしゃいます(汗

あとは週に2~3回通わないとだめとか…

ヨガや運動もストレッチもしてるけど追いつかないみたいです。
基本的に運動不足なのかもしれないけど…。

鍼は1回300円だったので通えましたが
他は1回5000~15000円ぐらいしますので
毎週とか経済的に無理…。
それに自分に合ってるかどうか疑問です。
よくなってるかどうかも疑問。

特に整体、カイロは
後の反動のほうが大きくて(好転反応らしい)
患部が余計に痛くなって寝込んでしまうほど。。
カイロに至っては(いろんなやり方があるんでしょうからあくまで私が行ったところ…は)
施術中も悲鳴を上げるほど痛くてその後首の筋を痛めてしまって背中と肩が腫れまして、、、
病院にいかねばならなくなったりとか…。
民間療法の難しさを感じました。
怖くて変なところいけません。

先日行った筋肉マッサージが即効性があって
一番楽になって長持ちしました
何ヶ月も首が寝違えた状態で回らなくて鍼に通ってたのに
筋肉マッサージに行ったら一発で首が回るようになったので。。
でもやっぱり一時的なものなので再発してしまうんですよね。

しかしこのままじゃ病気になるなぁ…と思いつつ。(すでに重症かもしれん
なかなか自分に合う方法にめぐり合えずに途方にくれてます。

まぁ長年の身体の歪みや老廃物の蓄積は1日やそこらで取れないのだろうけど
理想としては
・信頼できる身体の調整法を見つける(自分に合った整体とかカイロとかを見つける)
・身体の不快な症状がとれたら運動を増やしていく。
という2本立てで行きたいんですけど。

どーしたもんだか。

とにかく連日のストレスで首、肩、背中が鉄板みたいなので
一回調整には行かないと…と思ってます。
本当に病気になりそう。

治したいって本気で思ってるけど
なかなか難しいものですね。

自分に合う方法を探すのも
実際にやってみるしかないのですから
とにかくお財布とも相談です。
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ガンダム〜

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お台場のガンダム~!
テレビでやってました
前に立ってるのはウェンツ君です。みえるかなー。

見に行きたいな~(>_<)
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電車男

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久々に見てるんですが(ナゼに

かなりの豪華キャストなんですよねコレw

ブームに流されて映画館まで見に行ったんだよ(笑


 電車男 スタンダード・エディション山田孝之

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