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アメトーーク

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)-DVC00062.jpg

今日はチョコ&スナック菓子芸人

ドンパッチとかなつかしすぎるんだけど!!!

アポロとかしばらく食べてないから
なんかたべたくなったし…

シルベーヌも…

子供の頃のなつかしの味だぁ…
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衝撃的に

ねむーい(=_ヾ)

今週いつも夕方6時~9時ぐらい寝てました。
今日はヨガだったので寝なかったけど眠い!

夕ごはん食べた後が耐え切れない。
今もこっくりこっくりしながらです。

今寝ちゃうと夜ちゃんと眠れないから…
(昨日は結局朝5時まで眠れなかった…)

さっさとお風呂にはいって今日は早めにねちゃう。

さっきから生あくびばかりだよ(*´0)ゞファァ~~♪
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習い事

アクティブヨーガは4年目に突入しましたが
ネイル教室が終わってしばらくたつので
もうひとつ習い事増やそうかなーと思ってるのですが

候補がいろいろありまして

文科系
・陶芸
・英会話
・ハングル
・禅
・書道(すでに6段ですが)
・華
・料理

運動系
・ピラティス
・ルーシーダットン
・フラダンス
・ベリーダンス

出かける系
・山登り

ザット探してみて
こんなかんじなんですが
(見事にばらばらね)

陶芸とか料理って爪切らないとダメですよね。
山登りサークルも同世代居なかったらどうしよう…って感じだし。
英会話もハングルも初心者ってホントに初心者でもOK?ってかんじだし(苦笑
運動系はもうひとつ増やしてもいいんだけどにゃー。

心理学レッスンの教室さがしたんだけど
なかなかないですねぇ…。
むーん。

ちなみに習い事するときは一人で参加
だれか一緒にやろ~ってないです。
めんどくさいし自分のペースでやりたい。
現場で友達ができるのはいいのですが…w
恋人とすら一緒の習い事したくないです…
喧嘩になるし…。

遠巻きに「がんばってんなー」って見守ってくれたらそれでOK

群れるの嫌いだし(一輝@聖闘士星矢
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蒟蒻畑

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)-DVC00058.jpg
おやつは蒟蒻畑!

ライトタイプ~
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心理学

最近読み漁ってるサイト

カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座

私は白黒付けたいAB型なため
こうだから(原因)こうなる(結果)
っていうのがはっきりしたことが好きなので

ココロがもやもやしたり
割り切れない感情だったりってのがあると
ものすごくストレスになるので

心理学とか大好きなんだとおもうし
心理学には前々から興味があったけど

でも感情や人の心って割り切れないものじゃない?
それもよくわかってるから

心理学という学問で割り切るのになんとなく抵抗があって
詳しくは勉強したことなかったの
学校でちょろっとならった適応の話だとか
ユングぐらいは知ってるけどさ。

相手の気持ちまで「こうだからこうなって今はこういう心理状態だから…」とか
学問で割り切って決め付けてしまいそうで…
なんかいやだった。

でもいざ読み始めたら面白くて。
自分が心理学に対して勘違いしていた部分もあったり
気付かされることがたくさんあるなぁって。

自分がよりよくなるためだったり
今の状態を良く知るためのちょっとした指針や手助けになるのなら
心理学を勉強するのもいいなとおもった。

心理学って
相手の心理を推し量る学問じゃなくて
何で自分はそういうふうにおもうのだろうとか
深く自分を知るための学問なんですね。

自分を知ること=相手を知ることにもつながるし
奥深いなとおもいました。
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週休1日

予定表みたんですが

来週から6月末まで
ALL土曜日出勤になっとる。

とうかさんが…
海保大のイベントが…

_| ̄|○。。。

休日出勤手当ての為に頑張ろう…。
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”景気をつかもう”商品券

マクドナルドで景気対策の一環として(?)
定額給付金の12,000円で20,000円分の商品券が買えるってのやってるじゃないですか
”景気をつかもう”商品券
単純に20,000円分かとおもったら
クーポンになってて食べられるメニューきまってるんですねぇ。

セット内容は
セットA商品券 10枚
クォーターパウンダー・チーズ/ビッグマック/えびフィレオの
いずれか+ポテトM+ドリンクM

セットB商品券 10枚
ダブルチーズバーガー/てりやきマックバーガー/チキンフィレオの
いずれか+ポテトM+ドリンクM

セットC商品券 9枚
お好きなハッピーセットもしくはチーズバーガー
+ポテトM+ドリンクM
※朝マックハッピーセットを除く

デザート・サイドメニュー商品券 3枚
サンデーチョコレート/チキンマックナゲット/ポテトMのいずれか

シャカシャカチキン1個商品券 3枚

プレミアムローストコーヒー(S)商品券 30枚
ホットまたはアイス1杯

コールドドリンク(S)2杯商品券 4枚
※マックシェイク、アイスカフェオレ、ミルク、野菜生活100、ミニッツメイドアップル100、アイスカフェラテ、アイスカフェモカ、アイスキャラメルラテは対象外とさせていただきます。

な感じです
しかも有効期限は11/14
半年でマックどれくらい行くかなぁって
私の場合半年に1回行けばいいほうです。。
しかも1回食べたら当分もういいや…ってなるし。

30人ぐらいでお金出し合って買えば少しはオトクかも?w
ひとりじゃ食べきれないわん。
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寝すぎて

眠れないシラー

3時ですが汗


開き直って本読もうかな汗

夕方寝すぎたよ~あせる
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コントレックス

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半身浴にコントレックス

CyberBuzzのキャンペーンで当選したContrex
2ヶ月の飲用期間が終わりました。
Contrex WEBサイト

前回飲みすぎてもうないよ~って書いた直後に
またもうひと箱送られてきてびっくり!
コレだけ飲めば体の水は入れ替わったでしょうね~w

この2ヶ月間
職場でヨガで半身浴でと
とにかくコントレックスを飲みまくりました
いつも得なので1.5リットルを飲んでいたのですが
500mlのほうがすぐに持ち歩けたり冷蔵庫にもたくさんストックできるので
いいかもしれませんね
まぁこまめに詰め替えれば問題ないのかもしれませんが…w
さっと出してコップも要らずごくごく飲める手軽さがよかったです
朝もさっとだしてかばんに1本つっこんで出かけたりとかね

この2ヶ月特に肌荒れもなく健康体でした
あぁ一回風邪引いたけどあれは寒かったからねぇw
意識して水を飲むようになったのでトイレの回数も増えたし
だいぶデトックスもできたとおもいますw

ちなみに体重の変化はなしです。
でもGWはさんで飲み会もランチ会もあり結構外食の多かった
2ヶ月だったけどこれで変化なしはすごいかもw
あと二日酔いになりそうなときも
多めにコントレックス飲んで寝たら結構平気だったしね

これからも体質改善のために飲み続けていこうと思います♪
まぁもともと定期的にのんでたのですが
こんなに成分や1日の量を意識して飲んだことはなかったので
改めて勉強になりましたw

script_cyberbuzz,http://www.cyberbuzz.jp/tag/counter.php?k=vYdtejIq&a=YR8b7&eq=9script_cyberbuzz,http://monopedia.net/monopedia/bfs/bfs.php/bfssys_cyberbuzz/bfsid1_vYdtejIq/bfsid2_YR8b7/js.js
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