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○○しなければならない

~しなければならない
~しなくちゃいけない

って言葉が嫌いです

自分が追い詰められるみたい。
それ以外選択肢がないみたい。

でも私も良く使います。
それゆえ自分で自分を追い詰めていることがよくあります。
だからそういう時は「○○しなければならないことはない」と
思いなおすようにしています。

でも楽しい事柄でも
~しなくちゃいけないって言っただけで
急に「義務」になり楽しくなくなります。

例えば
旅行に行かなくちゃいけない。
飲み会にいかなければならない。

別に「いけない」ってことないんじゃないのかと
反発すら覚えてしまうのだけど。

それだけで追い詰められて
そこに行くまでの間「課題」のように自分の中に残ってて
本当に負担になってしまうんです。

あぁ…いかなくちゃ…やらなくちゃ…どうしよう…って。
いつまでも宿題みたいで落ち着かない。
特に次から次へとこういうことが続くと
本当に気が狂いそう。

自分でマインドを換えていくしかないんだけど
他人に言われるのが一番嫌で
自分のペースが掻き乱されている気分になります。

あんたが決めないでよ!ってね。

でももともと振り回される性格のために
他人のペースに巻き込まれ疲れ…
つっぱねて自分のペースを守ろうとするにもパワーが必要で疲れ…

ゆっくりまったり締め切りも予定もない生活したい。
今は少し忙しくて疲れてるだけだよね。
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ちゃりんこ生活

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)

小学生の頃は4キロ歩いて通学
中学生の頃は4キロ自転車で通学
高校の頃は6キロ先の駅まで自転車で通学
大学の頃は2キロ自転車で通学

就職してからもずっと自転車で通勤してたんだけど
プログラマとしていろんな会社に行くことになってから
自転車だけじゃ移動できなくなって
結局今は公共交通機関利用…そうなって早4年ぐらい。

暖かくなってきたしまた自転車がほしくなってきました。
ママチャリじゃなくて
TREKかルイガノのチャリがほしいのんだけど
高いクロミ*驚

でもやっぱり予算5万ぐらいのほうが
いい自転車買えるよね
街乗りだからキャノンデールみたいに高いのはいりませんがー。

おしゃれでかわいくて乗りやすい自転車ほしいな♪

まぁ一番心配なのは今の家って
道が狭い割に交通量多くて
車道走るのは結構危険ってこと…。

いい運動になるとおもうんだけどなーw
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これが懐かしかったら30代? 昔は当たり前だった風景

これが懐かしかったら30代? 昔は当たり前だった風景

という記事をみつけてしまって
ニヤニヤしてしまったAround30のワタクシ
そうかー広島カープが無敵だったって
今は信じられませんか…。

■消費税がなかった
■土曜日にも学校があった

って

今は昔の物語として語られる感じですか??w

私土曜は半ドンでしたし。。
(途中から隔週で土曜休とか)

消費税はなくてジュースは100円だったし。

昔はペットボトルなかったし

お茶とか水を金だして買うってのが信じられない感じだったし

携帯電話なんかもなかったし

ポケベルだったし打つの早かったし
公衆電話だったし。

だから携帯がなくちゃいきていけなーいなんて言ってる若い子見てたら
世が世なら死んでるんだな?君達は。。
と思う。

切符はパンチのころから知ってるし。

今からの人は自動改札じゃなかったってことが信じられなくなるんだろうか…とか

そのうちバスカードだったりの存在も消えちゃうんだろなぁ。

首都圏ではもうパスネットないもんね?
(わたしの10円のこったパスネットは一体…)

私が生まれる10年ちょっと前は「華麗なる一族」の世界だったんだから
アレからするとなんとなくうなづける。
うちの両親が昔は~って言ってたことが「え~!」って感じだもの。

パソコンなくて全部手書きの伝票だったとかさw

でも昔はそれでちゃんとやれてたんだからね
すごいよ。。うん。。

時代の移り変わりってすごい早い。
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ヒーリングiタウン

癒しのポータルサイト「ヒーリングiタウン」で、何に癒されてみたい? ブログネタ:癒しのポータルサイト「ヒーリングiタウン」で、何に癒されてみたい? 参加中

ヒーリングiタウンって「タウンページ」が運営してる
“癒し”に関する検索サイトなのです。

ただの電話帳ではなくて
かなり簡単に検索できるからすごく便利w

エステだとかスイーツだとか
癒しのカテゴリ別に検索できるのもいい感じ♪

ためしにスイーツで広島県で検索すると
長崎屋がいちばんあたまにでてきましたw
バターケーキだw
この間ケンミンショーでやってたよねw
広島人なら誰もが食べたことあるとか言ってたけど
実は食べたことありませんし存在を知りませんでした(汗
折角検索ででてきたのでコレは行かねばならない運命なのかも…。

私はこの間から肩こりが激しすぎて調子が悪いので
良いマッサージを探そうと思います。
癒されるもんねぇ。。

ぐいぐいやってほしいなぁw
癒しSPOT検索 「ヒーリングiタウン」※PCサイト
癒しSPOT検索 「ヒーリングiタウン」※携帯サイト
エステ・スパ検索 「ヒーリングiタウン」
癒しSPOT検索 「ヒーリングiタウン」
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コアリズム


昨日のヨガ教室は
先週の話もあって
30分話題のコアリズムをやることに♪

ホントは1時間やるんだけど
お試し体験版って感じで30分(もともとヨガ教室だし)

結論から言うと

むっちゃくちゃ楽しかったです(≧∇≦)

DVD買おうかな~と思うぐらい楽しくて
またやりたーい(≧∇≦)

30分だったけど
腰周りの筋肉をずっとうごかしっぱなし!
コアを使うのでむちゃくちゃ暑くなって
終わったときには大汗でしたよ~
こりゃ脂肪燃える!

エアロほどきつくないけど
若干エアロの要素もある感じ
とにかくずっと骨盤を動かす
骨盤周りの筋肉を動かす感じで
楽しくできたし
すっきりしましたw

ヨガみたいにローインパクトの運動も
すっごい精神的によくて効くんだけど
コアリズムもいい~!!

最初できるか心配だったけど
結構簡単!でも笑っちゃうぐらいキツイw

これは45日でウェスト-20センチってのもウソじゃないなぁと思いますw
まぁあと3センチひきしまってくれりゃ私は万々歳w
おなか周りだけじゃなくて
背中とかにも効きそうだし
ホントに買ってみようかしらーw

でも家でやってたらうるさいかも?

今日はすごい筋肉痛です(笑
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白牡丹

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)

ボタン付糸ってもんがあるって
この歳まで知りませんでした(恥

今までボタンがとれたら
適当にミシン糸とかで縫ってたんですが
すぐにぶちぶち糸が切れてまたすぐ付け直さないといけないハメになるので
先日100均でそれらしい糸を買ったんだけど
これもさすがの100均クオリティですぐにぶちぶちと…。
それにすべり(?)が悪くてすぐに糸がもつれちゃって。。

ベージュのトレンチコートのボタンが取れかかってて
ベージュの糸がなかったので
ボタンのことなら白牡丹ってことで
白牡丹で糸買ってきたんです。
老舗中の老舗だもんね。

白牡丹もむちゃくちゃいろんなものがおいてあるので
糸がどこにあるかわかんなくて
「あのーボタンつける糸…」っていったら
すぐにボタン付糸をだしてくれました。
色もむちゃくちゃ豊富
ベージュは色見本まで見せていただきました。
見せていただいて自分で選んだのに思ったより濃すぎて失敗しました(笑
まぁくるみボタンで色が見えないからええけどさぁw

ついでに白と黒も絶対使うから買いました。
1個140円
私は何をけちっていたのか…。

やっぱりボタン付糸だとしっかりボタンがつきますね。
ミシン糸だと細すぎてやっぱダメです
ふにゃふにゃになる。。

楽しくなったので
取れそうなボタンだけじゃなくて
全部やりかえちゃいました(笑

他のトレンチコートのボタンもやりなおそう♪

実はこう見えて
昔は手芸クラブにいたので
ぬいぐるみつくったり刺繍したり好きなんです。
ただ部屋が大変なことになるから最近はやってないんですけどね。。w
久々に手芸やさんに行ったり
「お道具箱」出したら気分があがりました(笑

小学生のときに買った
家庭科で使うお道具箱をまだ大事につかってるんです。。w
「うちのタマ知りませんか?」の箱(笑

誰に見せてもなつかしー!といわれますがw
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成功と失敗

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)
一昨日久々に作ったグラタン
おいしくできたーヾ(@⌒▽⌒@)ノ

グラタンは子供の頃から好きなメニューのひとつ
カロリーは高そうだけど
おいしくてしゃーないですw

大成功

そして後ろをふりかえったら

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)

ぎゃーーーークロミ*石化

ガーリックトーストが火だるまに…。
バターが燃えたみたい。
よく見てなかったから。。。。

まぁこんなこともあるわね。

部屋が焦げ臭くなりました。

火事になんなくてよかったわ。
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ぽいぽい!ごしごし!

ホントは3連休に衣替えとか部屋の大掃除をしたいとおもっているのだけど
どうにも耐えられなくなってきて
手が付けられるところからちまちまやることにしました。
まぁやる気があるときとかやりたいときやりゃいいんよね
むしろ3連休にやる気があるとは限らない…(笑

昨日はとうとう今シーズン袖を通さなかった服を2袋捨てて
ぼろっぼろなんだけど雨の日とか汚れる日に履いてたブーツとパンプスを
思い切って捨てました。
まだ履けるんだけどなーとかおもいつつ。
まぁホントにボロボロで捨てるチャンスをうかがってたの。
物理的に履けるのと気持ち的に履けるかってのはまた別だもんね。

クローゼットの引き出しが少しあいてきて
玄関のたたきがすっきりしました。
福がはいってくるようにごしごし!

あとは床下に入ってる無駄なダンボールのストックを解体してぽいぽいっと。
これは見た目には全くかわんない。
もともと床下だから…。
通販で買うことが多いから
とりあえず床下にダンボール入れちゃうのがまずい。。
風水的に空箱は良くないらしいし
なんつってもゴキちゃんの巣になりかねないということで。
まだまだなんだかたくさんあるけど
少しづつ捨てたいと思います。

服の本格的な入れ替えは3連休にするとして
ソレまでに捨てられる冬服は捨てようと思います。

あとはどうしても気になって
夜中にお風呂掃除…。
なんかやる気あるときやんないとねー。
ごしごしごし。。

ピカピカですw
ちょっとすっきり(´▽`)

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明日は雨

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)
明日の京都は雨っぽい…

まぁお昼までにやむみたいだけど
朝9時には京都にいるので
完全に降られることは覚悟しなくちゃ。。。
まだ夜晴れてくれるみたいだからいっか。

+++ りり☆Blog evolution +++ 広島在住OLの何かやらかしてる日記(・ω・)
大阪は晴れっぽい
大阪こそ朝雨で昼から晴れだと最高だったんだけど。
まぁ晴れてくれるだけいっかなー

雨女の本領発揮ってとこかしら。
でも楽しんできます。
ほしいものリストつくらなくちゃw
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